sábado, 30 de octubre de 2010

¿Quieres saber todas las diferencias entre fibromialgia y SFC?

Diferencias entre fibromialgia y fatiga crónica
¿Quieres saber todas las diferencias que existen entre la fibromialgia y la fatiga crónica así como los aspectos que tienen en común entre ellas?

El síndrome de la fibromialgia y la fatiga crónica tienen semejanza en sus síntomas, pero no son iguales, lo que sí podemos decir que son enfermedades limitantes y quien las padece sufre muchísimo en varios aspectos, tanto física como psicológicamente, y todo unido nos dará un cuadro limitante de difícil solución, pero no imposible.
Vamos a ver qué diferencias hay entre las dos patologías para poder reconocerlas y no confundirlas.

Qué es la fatiga crónica
El síndrome de fatiga crónica (SFC) es una afección que produce cansancio excesivo y prolongado.
Actualmente se desconoce la causa específica de la enfermedad, aunque se sospecha que puede ser causado por un virus.

Hay dos clases de virus que podrían estar implicados en el síndrome de fatiga crónica.
El primero es el virus Epstein-Barr (VEB), este virus es muy común en los humanos, la infección afecta a mucosas como los ojos, boca, vía respiratoria, genitales y ano.
El segundo es el virus herpes tipo 6, (HHV-6), la infección de este virus en la infancia suele ser asintomática, es una enfermedad muy común en niños, en adultos la infección suele ser más complicada causando en algunos casos hepatitis o encefalitis.

En cualquier caso estos dos virus son los relacionados con el síndrome de fatiga crónica, pero sin ser determinantes en la enfermedad ya que no se ha demostrado que sean la causa.
Están en estudio, sin determinar, varias causas también relacionadas con el síndrome de fatiga crónica como pueden ser:

Respuesta autoinmune ante el virus.
Edad.
Estrés.
Genética.
Los síntomas del síndrome de fatiga crónica
Fatiga o cansancio (después del reposo)
Fatiga que limita las actividades comunes de cada día.
Fatiga que dura más de 24 horas después de hacer ejercicio.
Fatiga que empeora con actividad intelectual y física.
Sensación de pesadez en brazos y piernas.
Dolor de cabeza.
Febrícula.
Dolor de garganta.
Hipotensión.
Dificultad para pensar con claridad.
Falta de memoria.
Falta de concentración y de atención.
Insomnio.
Irritabilidad.
Depresión.
Adenopatías (inflamación ganglios linfáticos)
Qué es la fibromialgia
La fibromialgia es una enfermedad reumática crónica, no se detecta mediante radiografía o análisis, las personas que sufren esta enfermedad no tienen síntomas visibles, pero sufren otros síntomas relacionados con la enfermedad.
Las causas específicas sobre la aparición de la fibromialgia no se conocen hoy en día, se han realizado varios estudios sobre la enfermedad pero no pueden decir la causa concreta que puede provocar la fibromialgia.

Lo poco que pueden decir los estudios realizados en enfermos de fibromialgia es que puede venir por una deficiencia del umbral del dolor, es decir, a nivel cerebral se ven diferencias entre un enfermo de fibromialgia y una persona sana en la actividad cerebral y flujo sanguíneo ante un estímulo doloroso.

Hay una excitabilidad neuronal superior en aquellas neuronas que transmiten la señal dolorosa al cerebro en personas que padecen fibromialgias con respecto a las personas sanas.
Otros estudios realizados dicen que puede ser causa genética, otros lo asocian a personas que han sufrido psicológicamente y físicamente mucho a lo largo de su vida.

Lo que sí queda claro es que el dolor se localiza en 18 puntos diferentes y que no es siempre en el mismo lugar y con la misma frecuencia, es decir, no tiene la misma intensidad de un día para otro ni el mismo lugar o punto de dolor.

Síntomas de la fibromialgia
Los más importantes son el dolor y el agotamiento, pero hay una cantidad de síntomas asociados y relacionados con la fibromialgia y estos son:

Rigidez corporal al levantarse, estar sentado mucho tiempo o inmóvil durante rato.
Aumento de dolor de cabeza y cara.
Trastornos del sueño.
Depresión.
Lentitud mental.
Problemas intestinales (síndrome colon irritable)
Parestesias (entumecimiento y hormigueo en manos y pies)
Desequilibrio.
Ansiedad.
Hipersensibilidad (luz, sonido, olores)
Dolor articular volátil (no siempre en la misma parte del cuerpo)
Qué tienen en común la fibromialgia y la fatiga crónica
Las personas que padecen fibromialgia o Síndrome de fatiga crónica suelen tener síntomas comunes como:

Insomnio.
Dolores de cabeza.
Incidencia superior en mujeres que en hombres.
Depresión.
Cansancio.
Dificultad para pensar (lentitud mental)
Dolor en las articulaciones.
En qué se diferencian la fibromialgia y la fatiga crónica
Aunque el síndrome de fatiga crónica y la fibromialgia parecen iguales, hay unas diferencias notables, estas son:

Fibromialgia...................................................Fatiga cronica
Edad inicio 45-55 años. ................................Edad inicio 29-35 años.
Mejora con ejercicio. ....................................Empeora con ejercicio.
Fatiga no extenuante................................... Fatiga extenuante.
No hay fiebre................................................Puede causar fiebre.
Adenopatías forman parte del diagnóstico..... Adenopatías no forman parte del diagnóstico.
No cursa con dolor garganta........................ Cursa con dolor garganta.
No agotamiento al hablar............................. Agotamiento al hablar.
Fatiga se alivia con el sueño..........................Fatiga que no se alivia.

¿Podemos padecer ambas enfermedades?
Sí podemos padecer fibromialgia y síndrome de fatiga crónica a la vez, sobre todo la fatiga crónica suele ser la primera fase de la fibromialgia causando extrema fatiga, aunque son enfermedades de carácter limitante tanto física como mentalmente hay esperanza de recuperación, no debemos desanimarnos, ser constantes sobre los tratamientos que el médico nos diga y sobre todo mirar al futuro con optimismo ya que el estado de ánimo en estas enfermedades juegan un papel importantísimo.

Manoli Duart
Naturópata, Acupuntora, Masajista y Homeopata
Colaborador de enbuenasmanos.com


martes, 26 de octubre de 2010

Alimentos: El secreto más grande es expuesto



Alex Jones explica uno de los modos de poder más oscuros de los globalistas: los alimentos y nuestra agua.

¿ SABES QUE ES LA SSQM ?COMO VIVIR SIN TOXICOS





CODEX ALIMENTARIUS Y OTROS TOXICOS EN ALIMENTOS Y AGUA



El plan de la ONU para manejar todos los sistemas agricolas y alimentarios, donde podrian suceder catastrofes alimentariasm esta planeado para fines del 2009, ademas de que antes con varios productos nos envenenan.

La Niña que SILENCIO al mundo


EL VIDEO MAS VISTO DEL YOUTUBE 5.267.822 REPRODUCCIONES


:GRACIAS POR TUS PALABRAS EN EL VIDEO

antes que nada permitame pedirle que me ayude al envió de este mensaje a sus amigos y así hacerlo un video CADENA...la intención es que sean oídas las palabras

de esta niña Por todo el mundo en este tiempo.

El 3 de junio de 1992 una niña de 12 años llamada Severn Suzuki quien anteriormente a sus 10 años de edad fundó ECO ( Environmental Childrens Organization ) con SUS amigos en la ciudad de Vancouver Canada, Se desplazó, junto a un grupo de niños (Vanessa Suttie, Morgan Geisler, Michelle Quigg)pertenecientes a ECO (Environment Children Organization), desde Canada hasta la Conferencia de Medioambiente y Desarrollo "The Earth Summit" celebrada por la ONU en Río de Janeiro.

Una vez allí hizo este discurso de 6:32 minutos.

Hoy a sus 28 años.... sigue su lucha
esta graduada en la universidad de YALE
Búsque a Severn Suzuki el Google se llevara una linda sorpresa : )

CAMPAÑA " CONTOLA TU DOLOR"2 Noviembre OVIEDO- ASTURIAS

CAMPAÑA " CONTOLA TU DOLOR"2 Noviembre OVIEDO- ASTURIAS


Campaña a nivel nacional, organizada por CONFEPAR ( Confederación Española de Personas

Afectadas por Reumatismos), con el aval de LA LIGA REUMATOLOGICA ASTURIANA y

patrocinada por el laboratorio PFIZER ,mediante la cual , un autobús viajará por 15 ciudades

españolas, entre los días 24 de Octubre y 8 de Noviembre. Divulgando información sobre

enfermedades reumaticas , los tipso de dolor y la posibilidad de controlarlo,intentando concienciar

a la población sobre la importancia del diagnostico precoz en la calidad de vida del enfermo

reumatico , además de repartir numeroso material divulgativo

el día 2 de NOVIEMBRE DE 11:00 a 14:00 y de 15:00 a 18:00h,

este autocar estará estacionado en OVIEDO en el Paseo de Los Álamos ( C/ URÍA) y desde el,

voluntarios de la LIGA REUMATOLOGICA ASTURIANA, seran los responsables de esta labor de

información a la población, donde esperamos contar con tu imprescindible visita

Más del 90% de los recién nacidos vienen con pesticidas tóxicos

Más del 90% de los recién nacidos vienen con pesticidas tóxicos


El Dr. Juan Antonio Ortega García, pediatra responsable de la Unidad de Salud Medioambiental Pediátrica del Servicio de Pediatría del Hospital Universitario Virgen de la Arrixaca en este artículo publicado en en laverdad.es, recomienda comprar y pedir en las tiendas productos ecológicos pues “permiten preservar la salud global del planeta, y nuestra propia salud“.
Según dice el Dr. Ortega: “Los alimentos naturales durante el embarazo y la lactancia disminuyen el riesgo de dermatitis infantil. En publicaciones de nuestro grupo, más del 90% de los recién nacidos vienen con pesticidas tóxicos. Y si ustedes me preguntan: ¿y eso qué efectos tiene? No lo sé. Pasarán décadas para llegar a comprender su significado en la salud o bienestar. Aunque tenemos la oportunidad de anticiparnos y prevenir.”

y añade:

“Recordemos al lector que el riesgo cero no existe (…) algunos confunden cumplir la legalidad (vigente hoy) con inocuidad. Los pesticidas como el tabaco se usan legalmente pero a nadie se le ocurre pensar que son inocuos (…) verdaderamente no existe un nivel seguro, que cuanto menos químicos, mejor que mejor. Y esta es otra clave importante para entender la seguridad alimentaria de este siglo. La ausencia absoluta de sustancias químicas no deseables es imposible de conseguir y garantizar. Pero un consumidor informado es mucho más exigente y capaz para decidir lo que es bueno y deseable para sus hijos.”

Trabajos científicos muestran que los alimentos ecológicos: tienen menos sustancias químicas, como nitratos (de 10% a 40% menos en hortalizas de hoja) y plaguicidas (si el contenido medio en convencional es 0,4 mg/kg, en alimentos de producción ecológica es 0,002 mg/kg). En la grasa humana se han encontrado menos plaguicidas al aumentar el porcentaje de alimentos ecológicos en la dieta. Tienen más componentes deseables, como materia seca (en hojas, raíces y bulbos hasta un 20%), proteínas (excepto en el caso de los cereales, 10%-20% menor, aunque presentan un mejor equilibrio en aminoácidos esenciales), vitamina C (leche, hortalizas y frutos 5%-90% más alto), ácidos grasos positivos (leche, queso, carne 10%-60% más) presentando mayor ratio del ácido graso esencial Omega-3 y el ácido linoleico conjugado metabolitos vegetales secundarios, como polifenoles antioxidantes, carotenos, glicoalcaloides y glucosinolatos, y ligeramente mayor contenido en oligoelementos en algunos alimentos. Tienen mejor sabor y olor. En estudios con animales se ha observado menor necesidad de cuidados veterinarios y los prefieren cuando pueden elegir.

El Dr. Ortega, también comenta como tiene buenos amigos agricultores que le dicen: “Lo que come mi familia, lo saco de un trozo de tierra que tengo donde pongo pepinos, cebollas, lechugas, tomates… los pollos, los huevos…Todo ecológico, no le hecho ‘¡ná de ná!‘” a lo que comenta que “la cosa tiene grano para que los agricultores empiecen a mantener dos modelos productivos: uno para que lo coman los demás y otro para el consumo familiar. Ésto es clave para entender la transformación en el concepto de seguridad alimentaria.”
Para saber más:

- Lea la noticia completa aquí:
http://www.laverdad.es/murcia/v/20101003/opinion/hacia-alimentacion-saludable-20101003.html

fuente:ASQUIFYDE

http://www.asquifyde.es/noticia-detalle.aspx?noticia=771

Enojo y tristeza: dos emociones que multiplican el dolor

Enojo y tristeza: dos emociones que multiplican el dolor
Las emociones negativas afectan mucho más que el estado de ánimo. El enojo y la tristeza amplifican el dolor físico tanto en las mujeres con fibromialgia como sin ella.

A dichas conclusiones llegó un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Utrecht (Holanda), que publicaron sus resultados en la revista Arthritis Care and Research
La fibromialgia es una enfermedad crónica que genera dolor en todo el cuerpo y en puntos de mayor sensibilidad como las articulaciones, los músculos y otros tejidos blandos. Además, esta patología tiene otros síntomas como la fatiga, la depresión, la ansiedad y el dolor de cabeza. Aún no se sabe a ciencia cierta qué causa este serio problema, que afecta en mayor medida a las mujeres entre 20 y 50 años de edad.


TRISTEZA Y DOLOR

Los investigadores trabajaron con 121 mujeres. Alrededor de la mitad de ellas tenía una fibromialgia y el resto se encontraba sano. Al comenzar el experimento, los investigadores les pidieron que recordaran una circunstancia neutral para ellas. A continuación, cada voluntaria pensó en un evento que la enojó y luego en uno que hizo que se pusiera triste. En cada uno de estos momentos los autores analizaron como las mujeres respondieron al estímulo doloroso.
El dolor fue inducido a través de un flujo de electricidad que iba paulatinamente subiendo. Las voluntarias debían informar en qué momento comenzaban a sentir la corriente (umbral de sensibilidad), cuándo ésta se convertía en dolorosa (umbral de dolor) y cuándo se tornaba insoportable (tolerancia al dolor).
El doctor Henriet van Middendorp, el autor principal, explicó que esperaban que el enojo y la tristeza incrementaran el dolor con mayor intensidad en las mujeres con fibromialgia. Sin embargo, los resultados los sorprendieron.
Los investigadores analizaron el nivel de dolor físico a través de los umbrales que las voluntarias marcaban en el trascurso del estudio y de lo que comentaban al terminar el experimento. Tanto las mujeres sanas como las que sufrían de fibromialgia manifestaron un mayor dolor cuando su estado de ánimo estaba teñido por los recuerdos que les generaron enojo o tristeza.
"La sensibilización emocional al dolor puede ser especialmente perjudicial en las personas que ya tienen altos niveles de dolor. Se debería investigar nuevas técnicas para mejorar el control de las emociones, la conciencia de los sentimientos, y cómo se los experimenta y procesa", dijo Van Middendorp.
(con información de http://www.neomundo.com.ar/)
FUENTE: http://www.prensalibre.com/vida/salud/salud-enojo-tristeza-multiplican-dolor_0_358164380.html

IV AULAS DE SALUD 2010 en Gijón y Oviedo 28 y 29 Octubre

viernes, 1 de octubre de 2010

KIT DE IDEAS PARA PROCLAMAR MAYO 2011 – MES DE CONCIENCIACIÓN DE LA SQM

KIT CONCIENCIACIÓN MAYO 2.011 DE S.Q.M.


La Plataforma Nacional ha traducido - con el amable permiso otorgado por MCS AMERICA - el "kit" de trabajo para que el mes de mayo 2.011 sea el MES DE CONCIENCIACIÓN DE LA SENSIBILIDAD QUÍMICA MÚLTIPLE.

Dicho kit contiene ideas para facilitar el trabajo preparativo (escuelas, prensa, autoridades, bibliotecas, etc) para organizar eventos para que el mes de mayo del 2.011 sea un mes de concienciación de la SENSIBILIDAD QUÍMICA MÚLTIPLE.

El documento traducido al español se encuentra en:


http://mcs-america.org/KITDEIDEASPARAPROCLAMARMAYO2011%E2%80%93MESDECONCIENCIACI%C3%93NDELASQM.pdf


TRADUCIDO CON PERMISO

Por Plataforma para la Fibromialgia, Síndrome de Fatiga Crónica y SSQM, Reivindicación de Derechos

http://www.plataformafibromialgia.org/index.php/medicina/ssqm/464-kit-mayo-2011-mes-concienciacion-sqm.html

AISLADOS POR LOS TOXICOS SSQM

Aislados por los toxicos SSQM

sensibilidad quimica video DR ARNOLD

videos sobre sensibilidad quimica multiple


Dr. Fernandez Sola (Bilbao) from fibromialgia.cc on Vimeo.