sábado, 24 de abril de 2010
jueves, 22 de abril de 2010
ABRE TU CORAZON ( historias para el alma)
ABRE TU CORAZON
Un hombre había pintado un lindo cuadro. El día de la presentación al público, asistieron las autoridades locales, fotógrafos, periodistas, y mucha gente, pues se trataba de un famoso pintor, reconocido artista. Llegado el momento, se tiró el paño que revelaba el cuadro. Hubo un caluroso aplauso. Era una impresionante figura de Jesús tocando suavemente la puerta de una casa. Jesús parecía vivo.
Con el oído junto a la puerta, parecía querer oír si adentro de la casa alguien le respondía. Hubo discursos y elogios. Todos admiraban aquella preciosa obra de arte. Un observador muy curioso, encontró una falla en el cuadro. La puerta no tenía cerradura. Y fue a preguntar al artista:
"Su puerta no tiene cerradura, ¿Cómo se hace para abrirla?"
"Así es," respondió el pintor.
"Porque esa es la puerta del corazón del hombre. Sólo se abre por el lado de adentro."
fuente:farmacero.com
Algo parecido a un corazón
deseo que este mi espacio, sea tambien el tuyo y que haga en ti brotar esos sentimientos de serenidad que tanto necesitamos.
Intentare llegar a vuestros corazones rotos por tanto dolor através de palabras y vÍdeos que nos hagan reflexionar
un besito a todos
Marifé
Modificar las creencias personales podría ayudar a los pacientes con fibromialgia en su recuperación,
Modificar las creencias personales podría ayudar a los pacientes con fibromialgia en su recuperación, según estudio
Foto: URJCMADRID, 21 Abr. (EUROPA PRESS) -
La modificación de creencias personales es "fundamental" para conseguir que los pacientes con fibromialgia se enfrenten a sus dolores crónicos desde otra perspectiva y alcancen un correcto equilibrio entre estrés y recuperación, según afirman los autores de un estudio realizado por el Departamento de Psicología de la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid (URJC).
La investigación contó con la participación de 130 mujeres diagnosticadas de fibromialgia, un trastorno musculoesquelético que afecta al 5 por ciento de la población española y que se caracteriza por un dolor persistente, fatiga extrema, rigidez de los músculos de intensidad variable, así como un amplio rango de otros síntomas entre los que se incluyen dificultades para dormir, rigidez matutina, dolores de cabeza y problemas psicológicos y de memoria.
En este sentido, las conclusiones del ensayo apuntan a que las personas aquejadas por este trastorno "tienen una menor tendencia a recuperarse de los factores que les provocan estrés, una circunstancia que puede provocarles daños irreversibles en su salud a medio y largo plazo".
"Aquella persona que no confía en sus capacidades para hacer frente a los estresores generales o específicos derivados de la propia enfermedad, se centrará más en sus problemas, en su enfermedad y en los dolores, sin darse una tregua para el descanso y el esparcimiento", indicó el primer autor de este trabajo, José Luis González.
"Cada persona --explica-- está expuesta continuamente a estímulos a los que el organismo trata de hacer frente mediante una respuesta combinada de ciertos neurotransmisores, hormonas y neuropéptidos".
"Dicha respuesta, sostenida en el tiempo de manera patológica, puede dar lugar a una modificación del funcionamiento de los sistemas inmunológico, nervioso y endocrino, hecho que puede influir directamente en el mantenimiento de muchas enfermedades que cursan con dolor crónico", aseguró González.
Para modificar esta tendencia, los autores proponen técnicas cognitivo-conductuales como herramientas para la búsqueda del correcto equilibrio entre estrés y recuperación, "resultando fundamental para ello la modificación de las creencias de autoeficacia y las expectativas de control", explicaron.
DECÁLOGO DE LA FIBROMIALGIA
DECÁLOGO DE LA FIBROMIALGIA
1. La enfermedad no debe ser el eje de tu vida. Intenta disfrutarla al máximo, sin vivir constantemente pensando en tu condición de enfermo.
2. Sonríe mucho. Seguro que hay muchas cosas buenas en tu vida. Ver el mundo desde una perspectiva positiva te ayudará a mejorar tu estado de ánimo.
3. ¡Relájate! Aprende a tomarte las cosas con serenidad y a practicar alguna técnica de relajación (como respirar profundamente)
4. Mantén tu cuerpo y tu mente activos. Practica algo de ejercicio físico moderado (como salir a pasear, hacer Tai –Chi o practicar ejercicios en el agua) y haz algún ejercicio cognitivo (como sopas de letras, jugar a las cartas, leer) diariamente.
5. Confía en tus médicos. Ten un médico de confianza con quien poder discutir sobre las opciones de tratamiento y que te explique cómo funciona la enfermedad.
6. Toma parte activa del tratamiento. No lo dejes todo en manos de las pastillas, ¡tú puedes hacer mucho por estar mejor!
7. Habla de tus sentimientos. Expresa a tus seres más cercanos cómo te sientes, qué miedos tienes… Esto te ayudará a disminuir la angustia, pero recuerda que no debemos cargar a los demás excesivamente con nuestras preocupaciones (ellos también tienen las suyas).
8. Mantén un ritmo pausado y constante. No funciones por “rachas de actividad”. Es mejor que tengas siempre un mínimo de actividad y que tus tareas las realices lentamente, prestando atención a lo que haces y tomándote descansos.
9. Infórmate. Muchos miedos están relacionados con la falta de información sobre la enfermedad. Intenta estar al día de la enfermedad, pero sin obsesionarte (¡seguro que hay muchas cosas más interesantes sobre las que leer!).
10. Y lo más importante… ¡seguir viviendo! De acuerdo, tienes una enfermedad crónica que produce mucho dolor… pero aún te quedan muchas cosas por vivir y por disfrutar. Relaciónate con la gente, mantén tus aficiones, aprende cosas nuevas y utiliza tu tiempo en realizar actividades agradables.
Del libro "Aprender a vivir con fibromialgia", del Dr. Javier Garcia Campayo y la Dra. Aida Pascual, con la colaboración de ASAFA (Asociación aragonesa de Fibromialgia y Fatiga Crónica).
fuente:vivir en positivo la Fibromialgia
UNA REFLEXIÓN PARA HOY...
“Si no está en tus manos cambiar una situación que te produce dolor, siempre podrás escoger la actitud con la que afrontes ese sufrimiento” Víctor Frankl
Lo importante no es lo que la vida hace contigo
sino lo que tu haces con la vida
Jean Paul Sastre
miércoles, 21 de abril de 2010
Y... TU LUZ NO DEJARÁ DE BRILLAR ¡NO TE OLVIDAMOS FABI! ...MORIR DE FIBROMIALGIA
Deja brillar tu luz
Lo que más miedo nos da no es ser incapaces.
Lo que más miedo nos da es ser poderosos más allá de toda medida.
Es nuestra luz, no nuestra oscuridad lo que más nos
asusta.
¿Quién soy yo para ser una persona brillante, hermosa,
dotada, fabulosa?
En realidad, ¿quién eres para no serlo?
Eres hijo , y si juegas a empequeñecerte, con
eso no sirves al mundo.
Encogerte para que los que te rodean no se sientan
inseguros no tiene nada de iluminado.
Todos estamos hechos para brillar, como brillan los
niños.
Nacimos para poner de manifiesto lo
que está dentro de nosotros.
No sólo en algunos, sino en todos nosotros.
Y si dejamos brillar nuestra propia luz,
Inconscientemente daremos permiso a los demás para
hacer lo mismo.
Al liberarnos de nuestro propio miedo, nuestra presencia, automáticamente liberará a los demás.
fuente:Marianne Williamson
Volver al amor
A quien pueda interesar que por supuesto no son los politicos..fibromialgia, SFC, SSQM
Desde aquí quiero hacer un llamamiento a la concienciación de todas las asociaciones de Fibromialgia, fatiga crónica y sensibilidad quimica múltiple a unir nuestras fuerzas para que se nos escuchen, nuestro proposito presentar personalemnte nuestras quejas a la administración.
¡ ya esta bien!
colaboremos de todas y empecemos una cruzada uniendo nuestras voces y lo que haga falta
¡basta ya de hacerlo por individual! ¡ asi nunca conseguiremos nada!
cuando no hay unión ente las partes lo único que hacemos es ver que nuestra división y nuestra debilidad más profunda ,, merma nuestras fuerzas para ellos, por eso no nos toman en cuenta
Harta de como nos trata la administración , al igual que cada uno de vosotros os insto desde este mismo momento a todos a poner vuestro nombre y apellido con vuestro DNI y decirles de una vez por todos que si no escuchan cual es nuestra situación real, empezaremso a tomar medidas
Todos sabemos que la unión hace la fuerza, todos sabemos que mientras vean nuestra debilidad en estar divididos en grupos , nada van a hacer.
quiero decirle desde aqui al señor zapatero que empezaremos a dejarnos ver una y otra vez , que intentaremos unir a enfermos para salir a la calle y denunciar nuestra realidad más inhumana , abandonados por todos y cada uno de ustedes
¿ ustedes se llaman representantes de los ciudadados?
a mi no me representa nadie que yo no quiera que me represente y no quiero que me represente nadie que no crea que yo tenga el derecho a una atención digna como cualquier ciudadano con una patologia cronica
¡ustedes no me representan a mi,,señores!
¡ ustedes no representan a ninguno de estos colectivos !
¿ saben ustedes por que?
por que hullen de nosotros como de perros sarnosos se trataran
¡ basta ya!
¡ estamos hartos de esta situación!
¿ que tenemos que hacer para que empiecen a tenernos en cuenta?
diganmelo por que estoy dispuesta a lo que haga falta
¡ HAGAMONOS VISIBLES PARA ELLOS HASTA QUE NOS HAGAN CASO!
¡ hagamonos ver de una vez por todas!
queremos que se descubra de una vez y en todo el país cual es la relaidad de uno de estos enfermos, que hay detras de esta enfermedad, como nos trata el colectivo medico en algunas ocasiones
¡ empecemos a denunciar publicamente cada uno de nosotros cual es la situación que no dejan que se muestre!
unamonos de una vez por todas , mostremos nuestra parte luchadora
¿ quieren ustedes vernos en la calle? ¡ NOS VERAN! si asi lo tenemos que hacer
¿quieren ustedes que mostremos al mundo que es lo que ocurre?
¡LO MOSTRAREMOS A NUESTRA MANERA SI HACE FALTA!
si hemos de empezar a colapsar los servicios de urgencia un dia y otro ...
¡ LO HAREMOS!
si hemos de empezar a dormir junto al congreso...¡ lo haremos!
si hemos de mostrar la realidad más cruda...¡
lo hare sacrificando lo que haga falta de mí!¡
ESTOY DISPUESTA A ELLO!
¡ NO TENGO NADA QUE PERDER YA!
luchare al lado de quien quiera luchar a mi vera , a la vera de la única verdad NUESTRA DIGNIDAD
si hace falta instaremos a todo el mundo a que niegue su voto a quienes nos esta abandonando ¡ BATA YA!
Estoy dispuesta a hacer lo que haga falta para que se nos vea, desde aqui quiero decir que harta ya de perder tantos compañeros que se quedan en el camino esta dispuesta a seguir peleando por nuestros derechos, por lo derechos de mis amigos que ya no lo pueden ver.
Estoy destrozada ante tanto dolor, estoy destrozada ante tanta por queria ya, estoy destrozada y me destroza cada uno de esoso mensajes que recibo en mi correo cada día de personas que no teine donde ir, como pagarse su medicación y no pueden llevarse un pan a la boca por que se les deniega su incapacidad
¡ SOY UNA SIMPLE CIUDADANA QUE RECLAMA SUS DERECHOS!
¡ SOY UNA SIMPLE CIUDADANA QUE RECLAMA LA JUSTICIA MÁS PURA!
¡ SOY UNA SIMPLE CIUDADANA QUE RECLAMA LO MÁS BASICO ...QUE ES LA HUMANIDAD!
Quiero trasmitir dese aqui mi repulsa más absoluta a quienes dicen representarnos en este país
¡ USTEDES SEÑORES NO REPRESENTAN A NINGUN ENFERMO QUE ESTA SIENDO ABANDONADO POR USTEDES!
¡ A NINGUNO DE NOSOTROS!
Les digo desde aquí mismo , que el mayor problema en nosotros es como lejos de ayudarnos , nos estan minando nuestras vidas , haciendonso sentir despojos de esta triste sociedad que ustedes dicen representar
Dare hasta mi último aliento en esta lucha y ustedes van a decidir cuando va a ser mi último aliento asi quiero que sea y por eso lo digo aqui publicamente, para que conste
¡ DEJEN YA DE PENSAR EN NOSOTROS COMO EUROS SEÑORES!
¡ BASTA YA!
¡ DEJEN YA USTEDES DE PELEARSE ENTRE USTEDES Y HAGAN CASO A QUIENES NECESITAMOS REPRESENTANTES DE VERDAD!
¡ POLITICOS DE CONVICCIÓN!
¿ DONDE ESTAN SUS PROMESAS?
¿ DÓNDE ESTAN SUS PRINCIPIOS? Aquellos que defendian ante el pueblo español cuado aún buscaban un lugar en la politica?
¿ se ha olvidado señor zapatero de lo que fue para ustedes la dictadura más pura?
asi es como yo me siento ahora mismo, me siento una abandonada del estado español , me siento como animal victima de una gran caceria en la que participan los cargos publicos, a esas a las que algunos de ustedes van habitualmente.
¡ EXIJO LO MAS MINIMO QUE UN CIUDADNO PUEDE EXIGIR!
¡ QUE SE ME OIGA Y ESCUCHE!
¡ QUE LEJOS DE PENSAR EN mI MISMA , PIENSo EN CADA UNO DE ESOS COMPAÑEROS QUE ESTA SUFRIENDO ESTE TIPO DE EXCLUSION SOCIAL A LA QUE ESTAN SIENDO SOMETIDOS!
¡ NO PODEMOS MÁS SEÑORES!
¡ NO PODEMOS MÁS!
estos colectivos de enfermos ¡ PIDEN JUSTICIA!
estos colectivos de enfermos ¡ PIDEN HUMANIDAD!
estos colectivos de enfermos ¡ PIDEN LO UQE LES CORRESPONDE!
¡ BASTA YA SEÑORES , BASTA YA!
por estas injusticias esatn participando ustedes de un suicidio colectivo que lejos de deaparecer , aumenta cada día por su culpa!
SIGAN DISCUTIENDO ENTRE USTEDES! ¡ QUE PENA ME DAN!
¡ QUE POCOS PRINCIPIOS ETICOS!
¡ ESTOY SEGURA DE QUE SI EN ELLO FUERA EL RESULTADO DE LAS PROXIMAS ELECCIONES ...JAJA SEGURO QUE SERIAMOS VISIBLES A SUS OJOS!
¡ NO NOS VAMOS A CALLAR!
¡ ESTAMOS HARTOS DE VIVIR SOMETIDOS A UN ENCIERRO !
¡ HARTOS DE VIVIR , CON DOLOR !
¡ HARTOS DE VIVIR, CON SUFRIMIENTO!
¡ HARTOS DE VIVIR , SIN QUE SE NOS ESCUCHE!
¡ HARTOS DE VIVIR ,CALLADOS YA!
¡ NO ME CALLARE, NI SE CALLARAN MIS COMPAÑEROS!
¡ ESTAMOS HARTOS YA DE QUE SE NOS IGNORE!
¡ SOMOS ENFERMOS CRONICOS Y COMO TAL QUEREMOS QUE SE NOS TRATE!
¡ SOMOS ENFERMOS CRONICOS Y COMO TAL QUEREMOS QUE SE NOS ESCUCHE!
¡ SOMOS ENFERMOS CRONICOS Y COMO TAL QUEREMOS EQUIPOS MULTIDSICIPLINARES PARA NUESTRAS PATOLOGIAS!
¡ LO QUE USTEDES HAN PROMETIDO!
¿ DONDE ESTAN?
¡ DIGANMELO USTEDES!
ESTA VISTO QUE EN ESTE PAIS SE SIGUE IGUAL QUE HACE 40 AÑOS
Aqui quien no llora , no mama
llorar no voy a llorar, ya he llorado bastante...
pataleare como hay que patalear , como ustedes patalearon en su día
¿ recuerdan?
¡ recuerdan como hasta que no se salia por la tremenda no eran ustedes escuchados?
pues asi es como nos van a obligar a nosotros a que seamos escuchados, em la calle si hace falta
¡ no tengo ya nada que perder!
mas que mi dignidad y esa os prometo que no estoy dispuesta a perderal , por nada ni por nadie que no lo merezca
DESDE HOY, me muestro de espaldas a la adminsitración una vez más ,en nombre de todo aquel que sufre de la caceria y el genocido más encubierto en este país
VA POR TODOS Y PARA TODOS
VA POR NUESTRA VISIBILIDAD , AUNQUE CON ELLO ME DEJE LA VIDA EN EL EMPEÑO DE QUERER HACERLO!
¡ CULPABLES USTEDES SEÑORES POLITICOS!
¡ A USTEDES LES HAGO CULPABLES DE LO QUE OCURRA!
Marifé Antuña
Muerto el perro… ¿se acabará la rabia? Fibromialgia
Muerto el perro… ¿se acabará la rabia? Fibromialgia
No debemos permitir que nuestra democracia sea falseada por los falsos demócratas, que nuestras enfermedades sean catalogadas como de tercera categoría englobándolas en un marco psicológico sabiéndose ya que no lo deben de estar
Dice el dicho popular: muerto el perro, se acabó la rabia, en clara alusión a que, una vez eliminado el causante del problema, también se acaba el problema.
¿Estamos ante un genocidio encubierto? sería la pregunta del millón ahora que todo el mundo habla de la penosa situación de los enfermos de fibromialgia, fatiga crónica y sensibilidad química múltiple y de la urgente necesidad de hacer algo, vamos a ponernos a actuar in extremis que es como a nosotros –nos están obligando a actuar-
Los enfermos , hemos de pasar por la penosa peregrinación de un medico a otro , para en el mejor de los casos poder ser diagnosticados después de un montón de años, según sea en lo que radiquemos nuestra diferencia con los enfermos de otros países del mundo, por las que a todos nos unen y separan o que separan para poder unir, solemos ser más bien fonéticos que fanáticos; o sea, por seguir con nuestras comparaciones perrunas, que ladramos más que mordemos, pero que al final estamos dejando que esta batalla la gane el poder del dinero y no la propia enfermedad que padecemos
Hubo una vez alguien que dijo: "No tiene ni padre ni madre / ni quien te dé de comer: / por eso quieres tener / un perrito…
Así me siento yo, así mismo sin padre ni madre, ni gobierno que acoja y proteja mis derechos como enferma, ciudadana y persona.
Mi derecho más fundamental esta siendo del todo desprotegido por una ley que no tiene arte ni parte ni la quiere tener para razonar de cuan limitada me encuentro en este momento por todas y cada una de mis enfermedades
Todo empezó en el momento en el que hice mi aparición con el rostro compungido , por el pesar de los dolores que padecía, A ello le siguieron unos interminables años , demasiados sin saber como actuar o cuan difícil seria de sobrellevar todo este dolor e incomprensión que padezco… en los que por los canales de televisión sólo se da como noticia los desastres del tercer mundo, los atracos a mano armada, la violencia, o en el mejor de los casos una prensa llamada rosa que demuestra la imperfección del ser humano, la ignorancia para los que sufrimos de verdad en este país sin darnos la oportunidad mas que de vez en cuando a quejarnos de nuestro dolor , cuando algún acontecimiento desgraciado como el suicidio de algún compañero acontece o reclama sus derechos con una huelga de hambre o similar y que desafortunadamente ya son demasiados los que toman esta salida, como recorrido y escapada ante tanta injusticia, dolor y desesperación
.¡ no es justo que todo esto siga ocurriendo y minando nuestras vidas sin tener la oportunidad de que el mundo conozca nuestra dura y tremenda realidad!
Vidas rotas, familias destrozadas, perdidas de empleo, condiciones infrahumanas a veces de extrema necesidad al no poder trabajar ni traer sustento para nuestras familias, por nuestra condición de incapacidad que no quieren reconocernos , por que para los señores políticos de este país tan sólo somos euros nada más.
Recuerdo cuantos días fueron los buenos y sin dolor ¿como no recordarlos?
¡Son tan poquitos!
,.en un día como el de hoy, aquellos momentos , de rabia incontenida, de desesperación más absoluta por la fata de comprensión de los profesionales de la salud ( en numerosos casos) y del abandono total que padecemos desde las administraciones, me cuesta aún más seguir respirando, tomando aliento, para dárselo a otros que puedan necesitar de mi , para seguir adelante en este escabroso camino en torno a la enfermedad más cruel y a la sociedad más inhumana que no quiere, no sabe o no le enseñan a comprender lo que padecemos
Hay tres tipos de técnicas médicas fundamentales para las enfermedades contagiosas: la curación de los enfermos, el aislamiento de los mismos para evitar que se extienda el contagio, la vacunación (u otros métodos preventivos) de las personas que se encuentran en peligro de contraer la epidemia
La fibromialgia es la epidemia de este siglo
En nuestro caso la curación del enfermo lamentablemente aún no existe, el aislamiento se les da bien el hacérnoslo ,nos dejan a nuestra propia merced si es que tenemos suerte de encontrar a quien pueda tendernos una mano, que por supuesto y casi siempre es otro enfermo haciendo un esfuerzo sobrehumano para ayudar a un compañero.
la vacunación seria el que por fin se pusieran las pilas y comenzaran a aprender en las universidades lo que se sabe de fibromialgia que no es poco, aunque todavía no es mucho, ni concluyente
El hecho de que haya habido tristes excepciones de médicos que se prestaron a políticas de de obligatoriedad como el cesar nuestras bajas laborales,(última hazaña de nuestro amigo el señor ministro de trabajo Corbacho), no puede privar a tan digna profesión de una historia mayoritariamente positiva, y en no pocos casos heroica, pero que por desgracia para nosotros no nos toca aún vivir de forma positiva.
Algunos profesionales de la salud han decidido por cuenta propia estar a nuestro lado entendiendo nuestro dolor y esto al menos reconforta de alguna manera, aunque no suficiente para nosotros, pues son poquitos los que aún dedican en cuerpo y alma a su profesión y la ayuda del enfermo en cuestión, sin dejarse comprar por los laboratorios médicos o no dejarse manipular por encima de los principios éticos de su profesión a las artimañas de la administración , negándonos en algunos casos hasta la medicación que necesitan nuestros cuerpos , para sentir menos dolor, pues costamos demasiados euros al estado español cada enfermo de estas patologías
Entre algunos médicos exisite una mentalidad selectiva, de quienes o no tienen o tenemos derecho a estar enfermos y quienes o no tenemos un grado de enfermedad que nos imposibilita a hacer las tareas mas mínimas en nuestra vida cotidiana.
Incongruencias y más incongruencias una y otra vez unos nos dan las minusvalias por estar discapacitados, los otros no reconocen esta discapacidad ni esta incapacidad que padecemos¡ vamos que la picha echa un lío como malamente se suele decir!
Y luego nos cuentan cuan incongruentes somos nosotros y pretenden hacernos creer que estamos mal de la cabeza?
¡ señores basta ya! Dejense ustedes de pensar en nosotros como euros y demuestren su dignidad como personas, su integridad como seres humanos, sus principìos, como politicos defensores de los ciudadanos.
He vivido aunque poquito la época del franquismo y lejos de aparcarla cada día veo que la vuelvo a tener más cerca de mí por todos lados asaltando mis derechos cívicos como paciente , ciudadano, y española, veo mermarse mis derechos una y otra vez y lejos de empezar a crecer, lo que hacen mis derechos es irse y perdónenme ¡al carajo!
Es justo señalar que esta mentalidad no vive solamente entre algunos médicos, entre algunos politicos, sino también goza de cierta difusión en los medios de comunicación, y llega a tocar la vida concreta de las personas, hasta tal punto que los medios de comunicación pueden ayudarnos o destrozarnos en muchos casos por la información dada al ciudadano y que a veces se hace sin saber nada absolutamente de la enfermedad que padecemos, eso a veces nos esta haciendo mucha pupa
La mentalidad verdaderamente humana, defiende que toda vida, por ser vida humana, vale la pena ser vivida. Será una vida difícil, será una vida cuesta arriba, será una vida sin medios económicos, o sin integridad física, o sin cariño... ¡Pero es vida!
Algunos sobrevivimos al infierno aún a pesar de todo.
Gracias a Dios, millones de enfermos, miles de discapacitados, encuentran todos los días, a su alrededor, una red, una marea de amor que los sostiene y los mantiene en la existencia. Nunca se les pasará por la cabeza derrumbarse, (a no ser que otros factores de tipo psicológico lleven alguna vez a que se les pase por la cabeza esa idea, que los que están a su alrededor podrán hacer desaparecer con facilidad si saben amar...).
Fibroamigosunidos nace para este fin, el luchar contra todo lo que nos ocurre, contra todo lo que acontece a nuestro alrededor y sobre todo para ayudar a quienes como yo han estado y estan al borde del abismo propio de un precipicio al que no se encuentra otra salida
Quiero desde aquí destacar que no nos vamos a dejar vencer por estas enfermedades y menos aún por una administración tan injusta como la que nos ha tocado vivir, quiero resaltar y recalcar que seguire escribiendo, denunciando toda nuestra penosa realidad, quiero destacar que a pesar del dolor, de la incomprensión, de la soledad , me he propuesto seguir adelante uniendo enfermos de fibromialgia , fatiga crónica y sensibilidad química múltiple para así hacernos más visibles ante esta sociedad que nos ignora y pasa de nosotros como parte de esta epidemia de la cual parece tienen miedo a contagiarse
Muerto el perro..¿Se acabara la rabia? No voy a comprobarlo, ninguno de nosotros lo va a comprobar, por que como perros rabiosos ladraremos lo que haga falta y defenderemos con uñas y dientes nuestros derechos como enfermos, ciudadanos y pacientes crónicos de este país, al que amo, pero que no estoy dispuesta a dejar que vuelva a la dictadura más absoluta , al deterioro mas grande o a la ignorancia más próxima
Fibroamigosunidos seguirán adelante con dolor y sin comprensión, pero ante todo dejándose ver por todas y cada una de las administraciones que competen a nuestra enfermedad , denunciando in extremis si hace falta como se encuentran algunos de nuestros compañeros,
¡déjense ya de palabrerías y empiecen a obrar con el ejemplo, la ética y la moral más pura como deben de hacer
Marifé Antuña
FIBROMIALGIA un problema social tremendamente inhumano
FIBROMIALGIA un problema social tremendamente inhumano ( por Marifé Antuña)
Debemos de concienciar sobre un problema social tremendamente inhumano , que se les esta escapando a los políticos de las manos, que la sanidad prefiere apartar metiéndonos en otro nuevo saco de basura primero lo llamaron histeria, luego fibrositis, mas tarde fibromialgia ahora?
¿ me quieren decir por que se nos quiere meter a los enfermos de fibromialgia como enfermos mentales graves?
¿ a donde llegaran con tanta salvajada?
¿ Cuanto podremos aguantar más? yo no puedo ya seguir pasando inadvertida y de largo ante tanta sinvergonzonería y maltrato .
Me siento una persona maltratada por los dirigentes de este país que reniegan de una enfermedad que esta reconocida por la organización mundial de la salud
¡no entiendo nada!
.A lo largo de mi estrepitosa enfermedad , veo como nos van achicando, callando, aminorando nuestras fuerzas.Nos atiborran a antidepresivos atontándonos como si eso fuera la solución .
¡ no quiero ser un zombi
! no quiero ser un muerto viviente como ellos pretenden hacerme ser.
Mi hígado esta fallando , mis riñones ya no pueden más , mi corazón se resiente y numerosos órganos vitales de mi cuerpo se están deteriorando poco a poco .
Esto no lo ha hecho la fibro, lo ha hecho la experimentación con medicamentos, lo han hecho quienes han querido ayudarme a veces en mi dolor y otras muchas quienes han pensado en mi como una persona histérica con problemas y drogarme han entendido era su solución
¡ no voy a consentir que me sigan matando, que estómagos de mis compañeros revienten por que un medico no advierta que hemos de tomarnos un buen protector estomacal por los ibuprofeno u otras medicinas que nos afectan a la larga nuestro estomago.
He visto uno de estos reventamientos de estomago, eran vómitos incesantes de sangres en donde mi compañera le costaba respirar por que la sangre le llenaba las vías respiratorias cuando vomitaba.
Jamás pensé que algo tan simple de solucionar con un simple omeoprazol fuera tan inoportuno. ULCERAS DE ESTOMAGO, REVENTAMIENTOS DE ESTOMAGO , y un sin fin de cosas mas he visto en mi recorrido por la enfermedad y la enfermedad de mis compañeros.
Al final nos hemos de aprender a buscar la vida, sabemos en algún caso más que los médicos de nuestra enfermedad y a veces hasta ellos mismos nos preguntan sobre nuevos tratamientos.
Me gustaría poder pasarles una película de lo que he visto y vivido al lado de enfermos de fibromialgia a lo largo de estos casi 16 años de estar al lado de mis amigos y compañeros de enfermedad.
He sufrido con ellos, he llorado con ellos, he ido a recoger diagnósticos de cáncer junto a alguno y hasta se ha muerto una amiga de un cáncer encubierto por una fibromialgia.
¡ no puede ser! o nos mata la incomprensión , o nos mata la enfermedad, el caso es que realmente mata.
-mata nuestras ilusiones
-mata y mina nuestras cabezas bombardeándolas constantemente
-mata nuestros proyectos de vida
-mata nuestra creencia en las personas
-mata el maltrato recibido
-mata el dolor que padecemosa mi me mata cada día, cada instante , cada noche como hoy que estoy en vela sin saber que hacer.
-me mata el pensar que ya no puedo salir casi de mi casa
-me mata el pensar que ya no puedo hacer el deporte que hacía
- me mata el saber que quizás no vuelva a subir en mi moto y sentir la libertad que sentía antes
- me mata esta conspiración tan absurda que hay en contra de nosotros los enfermos de fibromialgia.
Por eso no puedo dejar de callar ante tantas cosas ,por eso no puedo dejar de llorar cada noche a solas conmigo misma, sola abandonada como una colilla apunto de consumirse, así me siento, así nos sentimos, así quieren que acabemos apagándonos para dejar ya de molestar.
Si digo molestar, lo digo por que eso es lo que nos hacen sentir algunos miembros de la sanidad de este país, incluso hasta tienen la poco vergüenza de decirlo en alto para que lo oigamos¿ fibromialgia?
¿ Quien a echado a este paciente a mi consulta ?
¡ Que no me manden a más de estos
¿ estos? como si fuéramos cosas, como sino tuviéramos corazón, como si no se nos rompiera cada vez que vemos sus caras y tememos entrar en sus consultas.
Llegamos a repudiar ir a los médicos por que ya nos puede más la angustia que nos produce ver como vamos a ser tratados, que el mismo dolor.
¡ Que pena! y ¡ que asco siento! pena ante tanta insensibilidad algunos no valdrían ni para veterinariosasco !
por tanto desprecio que he sentido hacia mi colectivo de amigos enfermos como yo.Y que nadie me diga que no tengo razón, sino queréis hablar ...
¡callaros !,
pero no me digáis que no tengo razón o que miento .A veces y en noches como estas me caigo una y otra vez y una y otra vez ,me levanto como puedo ,pensando en que no quiero seguir muriendo, dejándome morir .
Ha muerto mi sonrisa, ha muerto mi fortaleza física, ha muerto MI YO me dejo bombardear sin motivo aparente tan sólo por que estoy enferma, eso es lo que me mata ¡la incomprensión! ¡la soledad! la intolerancia , eso es lo que más daño me esta haciendo , mucho más que mi propio dolor corporal.
El dolor del alma es lo que más me esta doliendo y contra eso es muy difícil encontrar una medicina, por que la medicina han de ser los amigos ( que se van) la medicina ha de ser tu familia
( que te entienda) la medicina ha de ser ( el medico que te mire como persona que sufre y no como un estorbo que a aparecido allí para darle por el cul... eso es lo que siento.Así me trasmite cada día mi cerebro que se rebela constantemente y que me dice. .me estoy muriendo.
Que me estoy muriendo de pena al ver como mis compañeros y yo sufrenque me estoy muriendo de pena de ver tanta insensibilidadque me muero de pena de ver como se destruyen familias por que les dicen a sus parejas que todo esta en nuestra mente
¡dejarlo ya por favor!
¡ dejarnos ya!
¡Estoy cansada, muy cansada! de ver tanta indiferenciade sentir tanta hipocresía a mi alrededor, de ser el equipo al que siempre se vence por goleada¡dejarlo ya !
¡ no puedo más!
¡ No podemos más!
¡ no os dejaremos que acabéis haciéndonos creer en que somos histéricos de verdad¡ yo estoy cuerda! y si decís que no lo estoy darme una incapacidad¡ yo estoy enferma! y si decís que no lo estoy ¡ decidme por que me duele!
¡YO ESTOY TRISTE ! si me preguntáis
¿ por que ? por que casi un millón y medio de personas en este país están sufriendo dolor en su cuerpo y maltrato en su alma .Mis ojos lloraran cada día, cada noche que no pueda cerrarlos, mis pensamientos son los únicos que a veces me minan otras muchas veces me salvan del suicidio.
¿Cuanto podré aguantar?
¿Cuanto podré de verdad resistir tanta desolación?
¡NO PUEDO MÁS! pero me pregunto si grito ..
¿ me oirán?me pregunto si cuento que cada noche lloro por que no soy la que era antes ¿ a alguien le importara?
¡Estoy sola! ¡ Sola ante una guerra sin ley ninguna , me niegan toda ayuda, toda posibilidad de que les siga creyendo , mis armas son ahora el lápiz y el papel, mis lagrimas están siendo escritas con tinta desde hace tiempo quizás cuando yo muera eso podrá servir de algo ,
¿ me dirán que he sido buena? cuando yo muera ..¿Quien le contara a mi hija también enferma el por que ha pasado esto?
CUANDO YO MUERA aparecerán los que decían eran mis amigos?
¿tendrán la poca vergüenza de poder estar allí?cuando ocurra esto , si es que ocurre tendrán cada uno de ello un mensaje personal, para que se enteren del daño que he recibido , para que no vuelvan a ignorar a nadie de esta manera tan despiadada.
Pero se que en el cielo se oirá un susurro, un gran suspiro esta vez no por dolor sino por que Habré descansado de tanta injusticia.
Os quiero, no nos dejemos
vencer
un saludo
Marifé Antuña
fibroamigosunidos.com
Para mi otro yo, que no debe humillarse ante nada
Sentir a veces la sinrazón de mi historia ...es para mí preocupante
Sentir que sientes sin que nadie se de cuenta ...es pobremente insultante
más vivo ...por que he de vivir
más sueño ...por que sin los sueños ,doblemente conspiradores de mi vida,
pasaría de existir ...a estar muerta en vida
y los gozos...
y las sombras...
y los pobres ...
y los ricos...
se reirían de mi historia
más quiero constatar
que de su dulce llanto
he podido comprobar cuan hermoso es el vivir
y penoso tener que recordar
Marifé Antuña
una historia más de las que marcaron mi vida
una historia más de las que marcaron mi vida
Era verano , con mi guitarra al hombro como siempre alguien me propuso una bonita experiencia , tenía entonces 16 años y me invitaron a visitar un colegio de niños que estaban en acogida.Aquel era un lugar triste y a la vez a legre, triste para mí por que descubri , lo terrible que es un sitio así para los que tenemos una familia.Un colegio de niños recogidos en donde me invitarona a hacerles compañía y de dicarles algunas de mis canciones, cada sabado mientras mis compañeras se iban al cine o de marcha por ahí yo me dedicaba a ir con estos niños que me ofrecían algo especial.No podeis imaginar la felicidad de sus caras cuando llegaba con mi guitarra, los más pequeños se tiraban encima de mí en cuanto me veían diciendome ¿ que nos vas a cantar hoy? haciamos una pequeña fiesta , cantabamos , jugamamos, le ofreciamos a estos la parte del mundo calido que esta fuera de aquellas paredes frias y oscuras.Ellos se sentian felices por que allí no habian malos tratos, se les daba cariño , estabilidad y se les enseñaba que existen tambien abrazos y no solo golpes en sus pequeños cuerpos Eran niños maltratados por sus familia y recogidos por las hnas clarisas de Gijón.Tuve la oportunidad allí de ver como y con que poco se puede hacer feliz a un niño, la experiencia para mí fue maravillosa, por que podía trasladar y sacar de mi esos sentimientos que todo el mundo necesita.¡que bonito es sacarle una sonrisa a un niño que a su corta edad no ha conocido la calidez de un abrazo!
Cantabamos , jugabamos , entreteniamos a los más pequeños....¡hacia de payaso!
Para algunas personas esto no les parece importante pero un abrazo cumple muchas funciones en las que nuestro desarrollo , personal y hasta fisico depende de ello .
[b]Esto es lo que dice la psicológia entorno a esto.
Nuestro contacto cumple una parte importante en la nutrición, tal cual la leche o el pan. Las caricias ayudan en las relaciones neuronales como en la tonicidad de los músculos, en la adquisición del idioma como en la conciencia de sì y obviamente en la construcción de la identidad, con impacto en el logro de las metas personales y la autoestima.
Los efectos del abrazo y caricias con amor son:
Regulación de peso y del proceso de crecimiento (recién nacidos y niños)
Mejora las condiciones para la adquisición del lenguaje (contribuye al desarrollo neurobiológico)
Aumento de las moléculas del placer: Endorfinas. Antídoto contra la fatiga escolar o depresión infantil.
Vinculado a estados emocionales armoniosos, genera una mejora general en el sistema inmunológico incluyendo en la calidad de hidratación de la piel
Ayuda en la primera etapa de la vida ; desarrollando una integración entre los afectos y la motricidad.( Ejemplo opuesto: aquellas personas que les es difícil manifestar y/o transmitir lo que sienten por acorazamiento muscular, dureza o congelamiento del cuerpo, las prohibiciones de afecto han quedado marcadas)
El abrazo desarrolla y ancla en la mente y el cuerpo la confianza
Estimula patrones de afectividad y vinculo, que refuerzan la identidad, esto es, el sentido del quién se es o sentido de pertenencia.
Aumenta el sentido de autoprotección, ingresado en primer lugar, a partir de experiencias previas de protección (abrazos protectores reiterados de parte de los adultos). En esta dirección, siembra las bases no verbales de la autovaloración (es el abrazo que dice , te valoro y respeto a tu particular y distinta forma de ser, hacer y estar en el mundo).
Un abrazo puede ser el puente de comunicación empàtica profunda, puede decir: “comprendo lo que sientes”,”eres lo que eres, no solo lo que haces”, de manera que en relación a los niños, es fuente de un reconocimiento, que al centrarse en lo bueno, fortalece su autoestima.
Si el abrazo es profundamente amoroso y tierno , puede hacer que las emociones de dolor o perdida , se alineen con el sentimiento de amor , transmutándose en sosiego y tranquilidad
Bajo una visión pura el contacto afectivo y entre ellos el abrazo, crea en el niño una visión integra y respetuosa de su cuerpo y su naturaleza placida. Creando las bases de una personalidad armoniosa .Con un abrazo respetas y fortaleces en su identidad personal.
he comprobado por mí misma lo importante que es un abrazo, para muchos de nosotros, quien los tiene no los añora, no les presta demasiada atención , pero quienes lo carecen , puede ser el ofrecerselos, lo que ayude a sentirse mejor, alegre animado , amado , realizado.Que poco costaba hacerles felices, tan sólo tenerles al lado bastaba, cogerles de sus pequeñas manos era suficiente para que te dedicaran una sonrisa y es que ...¡¡¡estaban privados del amor!! Esta fue otras de las experiencias más bonitas de mi vida, allí aprendi a amar a los niños , por que entendi, que esta es la base fundamental, para desarrollarse como adulto , de ahi vino el que estudiara puericultura y me dedicara en mi profesión a los niños durante 30 años.
¡¡ofrecezle vuestro abrazo siempre que podais a quienes teneis alrededor , para muchos puede ser muy importante!!
ALGO DE MÍ ...HISTORIAS DE EXPERIENCIAS QUE HAN MARCADO MI VIDA
Hoy quiero estrenar yo misma este apartado contandoos algo de mí.El sabado ha sido un día tremendamente especial para mí y os voy a contar por que...
Hace ya 30 años que esta que os escribe comenzo una andadura por los tristes caminos de personas que necesitan de los demás , como sabeis algunas de vosotras he estudiado en el colegio Dominicas de Gijón, un colegio religioso, que es mi segunda casa.He disfrutado de los momentos más especiales de mi vida allí , por que fue allí donde por primera vez me di cuenta de lo que significaba la palabra solidaridad.
He sido siempre una niña solitaria , por que nunca he encontrado sitio al lado de las chicas de mi edad, os oía el otro día hablar y recordar vuestros juegos infantiles y entonabais canciones unas al coro de otras sin perder el compas , pero no me daba ninguna envia por que he sido igualmente feliz por haber decidido cambiar los juegos por los corazones .Mi infancia he visto que no ha sido como la de ninguna de vosotras , pero la recuerdo con gran satisfacción, por que ha sido lo mejor que me ha pasado en mi vida.
Algunas de vosotras me ha descubierto por primera vez el sabado, creo que me he mostrado realmente como soy , unas os atrevisteis a preguntarme cosas , otras se que os habeis quedado con las enormes ganas de hacerlo.
Sin duda alguna ya habiais intuido a lo largo de estos meses algo sobre mi vida , pero hoy soy yo quien se va a confesar ante todas, ¡¡ha llegado la hora!!
A mis 15 años descubri, que tenía vocación religiosa y prometí que mi vida estaría dedicada a quienes necesitaran de mí
.Empece mi andadura de la mano de la que hoy es una gran amiga mía y eche mi guitarra al hombro , para recorrer algún que otro hospital ,y con mi música, y alegrar así el sufrimiento de los enfermos que estan sólos , sin familia, sin nadie que les de calor.
Durante varios años estuve acudiendo diariamente a un sanatorio de hermanas dominicas , en donde a pesar de mi corta edad, daba consuelo , a personas ingresadas en este centro.Allí descubri , lo que verdaderamente es dar amor sin condiciones.
He luchado mano a mano contra la enfermedad y retando a al muerte diariamente apoyando junto a a mi marido ( en aquel tiempo mi novio , el cual estuvo a mi lado ) a una religiosa , que mi querido colegio a la cual le habian dado ya cuatro veces la extrema unción.
Recuerdo que por aquel entonces yo estaba en una campamento con chicos del grupo de pastoral que yo llevaba cuando nos llamron diciendonos que la hna .canal, se estaba muriendo.
Recuerdo cuando entre en aquella habitación , todo estaba en sielencio, me acerque y pregunte ¿ cómo esta hoy? la respuesta de sus hnas fue..¡¡se muere!! me acerque a su cama, y la bese, La hna Canal era una monja mayor y sorda desde hacía tiempo, forofa del Sporting de gijón, dulce y calida.Mientras besaba aquel cuerpo endeble, sentí algo especial, sentí calorrrr.
Nose lo que paso por mi mente exactamente ante aquella calida mirada, estaba en coma desde hacía tres días y ya nadie apostaba por ella, estaba todo preparado ....
Me dige a mi misma , que mientras viviera la visitaria , y salí convencida , de que las visitas que le iba a hacer iban a durar mucho tiempo.Recuerdo que sali diciendo '¡¡¡se curara!! y alguien susurro a mi lado '''le ha llegado la hora".
A la noche me di cuenta de que cuando estaba en aquella habitación , senti de manera especial, que aquello era el comienzo de algo y que no disistiria hasta saber que era.Esa noche le di muchas vueltas a mi cabeza, a mi corta edada aún, ´se presentaba ante mí la cruda realidad , de quien va perdiendo su vida.Su vida dedicada con tanta dedicación, al servicio del projimo y me hice la pregunta que toda persona se hace en momentos como estos¿Por que Dios permitía que una persona comop aquella se le fuera escapando la vida poco a poco?.
Fue entonces cuando empezó todo...Cada día iba a visitarla y a hacerle compañía, en la misma habitación estaba su hermana , dormía a su lado , sus manos dobladas con una enorme artritis reumatoide impedían que la pudiera siquiera mover.Allí estaba a su lado , leyendo , orando , sin decir nada.Estaba sólo aunque habia muchas visitas diarias, me pareció que necesitaba compañía y comence a ir a verlaas a diario.Yo era quien les escribía las cartas pues ella con susu manos ya no podía hacerlo.Sentía algo que no se exxplicar , cuando traspasaba aquellas puertas del sanatorio, pues me sentía útil, cada vez que llegaba yo lo festejaban con una gran alegría.
Comence a hacer pequeños relevos , con esta hermana , para que pudiera moverse algunas horas del lado de aquella cama y fue entonces a solas , donde empezo mi lucha .
Un día esta religiosa me dijo..¡ que feliz me haces viendo que siendo tan joven te preocupas del sufrimiento del otro , y como admites el sufrimiento de manera tan natural ...¿ sabes que observo que cuando te acercas a mi hermana, parece responder a tus estimulos y besos? yo ya me había dado cuenta , la mire y sólo le dige una cosa ¡¡¡se curara!!! sólo nos miramos , mientras a ella le recorria una lágrima por su rostro.Tenía el cuerpo lleno de llagas , unas llagas profundas, que no respondían a la medicación .Cada día la ayudaba a lavarla , pues su artritis le imedía casi todo, escribía susu cartas y curiosamente ella me decía ..pon que te las he dictado , peor que tu las has escrito.
Las cartas iban dedicadas a religiosos, amigos suyos, informandoles de como iba todo y poco a poco y con el paso de los días sus a migos ya me escribían tambien a mí , dandome las gracias por lo que estaba haciendo...fue tanto el cariño que senti , por aquuellla person y su circunstancia, que sólo esperaba el tiempo que tenía libre para salir al lado de aquel maravilloso ser
, que sin decir nada , me estaba aportando una sensación maravillosa y me sentía feliz de estar a su lado.Pasaron los días y la cos fue cambiando , tuve la suerte de ser yo quien vió sus ojor por priemra vez abiertos...tuve la gran suerte ante la circunstancias , de ser yo quien cada día se esforzaba por masajearle las piernas , hinchadas , echarle la pomada a sus tremendas llagas y ver comop todo iba arregandose poco a poco.
Los médicos empezaron a creer que eso era bueno para ella, y que sin oir( pues era sorda) se daba cuenta del cariño que yo le daba, la peinaba, la lavaba, y le hablaba constantemente , recuerdo , como si fuera ahora mismo su piel extremadamente nutrida,suave y hasta el olor de su cara.
Empece a llevar mi guitarra y cuando yo entraba a la habitación a ella le decía, mira María quien ha venido a verte, no falla nunca , como te quiere, y se advertía en sus ojos y en sus pocos movimientos un nerviosismo que acababa, en el momento que me sentaba en su cama , le acariciaba su cara y se tranquilizaba.
No puedo describir la ternura que salía de mi corazón en aquellos momentos.Cogía mi guiitarra, me quedaba a solas con ella y le cantaba cada día.Fueron largos días, pero muy dulces para mí..¡¡jamás hubiera imaginado que de mi boca pudieran salir palabras tan tiernas como las que yo le decía.
En fin ...pasaron los días , los meses ¡no falle ni un sólo día a nuestro encuentro y cada día veía su pequeñito progreso.
Me miraba y con sus ojos dirigia su mirada hacia mi guitarra, yo sabía lo que quería y su hermana le decía ya quieres que te cante eh??? pero que buena es esta niña verdad?.Me daban tanto calor, me inspiraban tanta ternura aquellas dos personas enfermas , que entendí , que aquello era lo que yo necesitaba..dedicarme a los demas ...
Fueron casi dos años en los que día a día acudía al sanatorioo a verla, poco a poco susu llagas fueron desapareciendo , conmigo , empezo a caminar, empezo a hablar aunque era sorda, conmigo hasta empezo a cantar , poniendo susu manos en mi guitarra y sintiendo la bibración de la música.Este fue el comienzo de todo....
Su regalo cuando me case , fue la petición de bendición papal , para mí y mi marido , me la enviaron al hospital , cuando me operaron de un tumor en uno de mis pechos....
un beso ....
poco a poco os ire confesando mis secretos...mis vivencias, mis sentimientos...
UN ACERCAMIENTO A DIOS A TRAVÉS DE UNA GRAN MUJER
UN ACERCAMIENTO A DIOS A TRAVES DE UNA GRAN MUJER
Ese
mismo verano acudia cada tarde a mi querido colegio , " mi segunda casa " recuerdo que llevaba como siempre a mi espalada colgada mi guitarra y en mi mano siempre un libro , junto con lapiz y papel ( eso nunca puede faltar de mi lado ´escribir es mi desahogo)
Me presentaron a la nueva madre superiora , diciendole esta es nuestra niña ( no sabeis lo feliz que aquellas palabras me haían sentir a mí ) yo formaba parte de cada una de ellas , comía junto a ellas , reiamos , me enseñaban cosas , he aprendido tanto entre esas grandes paredes que por eso han marcado tanto mi vida y mis recuerdos, mis mejores recuerdos siempre han estado allí.
Me hice muy amiga de la madre superiora , peor duro poco tiempo , recuerdo como si fuera hoy que le preste un libro que me pidio , titulado " la novicia" aquel verano , la vi menos que de costumbre y un día me llamo y me conto uno de susu secretos ...
¡¡¡TENÍA CANCER !!! le quedaba poco de vida.Me lo conto con tanto sosiego , con tanta tranquilidad , que ni siquiera podía sentir el miedo que normalmente se siente en casos como estos.Maria Rita era una persona tranquila, muy serena, reflejaba paz en su rostro y una traquilidad y relajación absoluta en todo su ser.
Nos falto tiempo para conocernos bien, pero fue el suficiente para que ella se diera cuenta de como sentía yo.
Un día me llamaron y me digeron que Maria Rita quería verme , se estaba muriendo, le quedaba pocos horas de vida y me previnierosn de que su estado fisico me poía afectar, aún así no quise faltas a su llamada.
Estaba echada del lado derecho , no podía moverse del dolor.Me acerque y la bese y sacando las fuerzas nose de donde , me dijo , solo quiero decirte una cosa y presentarte a alguien, me señalo una foto que tenía encima de su mesilla de noche y tapada con un cristal.
Era la foto de su hermana , tambien religiosa se encontraba en Roma.Me dijo mi hermana viene hacia aquí , sino llega a tiempo , quiero que seas tu quien le diga que he sido muy feliz , que no estoy asustada y quiero dedicarte a tí mi último esfuerzo .
" Tu camino esta trazado" sólo dejalo seguir y no lo apures eres " buena" tienes corazón" " una gran persona hay dentro de ti y Dios lo sabe...sólo dejalo que llegue a tu encuentro.
Dos horas despues habçia muerto...
Su hermana ,llego a tiempo de despedirse y fijaros en cuanto me entere , de que se murio volvi al colegio y me presentaron a Pilar Perea Caposorio, la hna de Maria Rita , me dió un beso y me dijo mi hermana ha dejado algo para tí, me subio a su habitación y me entrego una nota y una postal....
ya no cuento más sólo quiero que la veais....
esta postal era de su profesión religiosa y quería que yo la conservara y como veis aún 30 años despues lo sigo haciendo
Ese
mismo verano acudia cada tarde a mi querido colegio , " mi segunda casa " recuerdo que llevaba como siempre a mi espalada colgada mi guitarra y en mi mano siempre un libro , junto con lapiz y papel ( eso nunca puede faltar de mi lado ´escribir es mi desahogo)
Me presentaron a la nueva madre superiora , diciendole esta es nuestra niña ( no sabeis lo feliz que aquellas palabras me haían sentir a mí ) yo formaba parte de cada una de ellas , comía junto a ellas , reiamos , me enseñaban cosas , he aprendido tanto entre esas grandes paredes que por eso han marcado tanto mi vida y mis recuerdos, mis mejores recuerdos siempre han estado allí.
Me hice muy amiga de la madre superiora , peor duro poco tiempo , recuerdo como si fuera hoy que le preste un libro que me pidio , titulado " la novicia" aquel verano , la vi menos que de costumbre y un día me llamo y me conto uno de susu secretos ...
¡¡¡TENÍA CANCER !!! le quedaba poco de vida.Me lo conto con tanto sosiego , con tanta tranquilidad , que ni siquiera podía sentir el miedo que normalmente se siente en casos como estos.Maria Rita era una persona tranquila, muy serena, reflejaba paz en su rostro y una traquilidad y relajación absoluta en todo su ser.
Nos falto tiempo para conocernos bien, pero fue el suficiente para que ella se diera cuenta de como sentía yo.
Un día me llamaron y me digeron que Maria Rita quería verme , se estaba muriendo, le quedaba pocos horas de vida y me previnierosn de que su estado fisico me poía afectar, aún así no quise faltas a su llamada.
Estaba echada del lado derecho , no podía moverse del dolor.Me acerque y la bese y sacando las fuerzas nose de donde , me dijo , solo quiero decirte una cosa y presentarte a alguien, me señalo una foto que tenía encima de su mesilla de noche y tapada con un cristal.
Era la foto de su hermana , tambien religiosa se encontraba en Roma.Me dijo mi hermana viene hacia aquí , sino llega a tiempo , quiero que seas tu quien le diga que he sido muy feliz , que no estoy asustada y quiero dedicarte a tí mi último esfuerzo .
" Tu camino esta trazado" sólo dejalo seguir y no lo apures eres " buena" tienes corazón" " una gran persona hay dentro de ti y Dios lo sabe...sólo dejalo que llegue a tu encuentro.
Dos horas despues habçia muerto...
Su hermana ,llego a tiempo de despedirse y fijaros en cuanto me entere , de que se murio volvi al colegio y me presentaron a Pilar Perea Caposorio, la hna de Maria Rita , me dió un beso y me dijo mi hermana ha dejado algo para tí, me subio a su habitación y me entrego una nota y una postal....
ya no cuento más sólo quiero que la veais....
esta postal era de su profesión religiosa y quería que yo la conservara y como veis aún 30 años despues lo sigo haciendo
El Cuidado del Alma
El Cuidado del Alma es una forma fundamentalmente diferente de considerar la vida diaria y la búsqueda de la felicidad. NO SE PONE EL ÉNFASIS EN LOS PROBLEMAS. Su objetivo no es una vida libre de problemas, sino una vida con la profundidad y el valor que provienen de la plenitud del alma. Tiene que ver con el CULTIVO de una vida abundantemente expresiva y llena de sentido, tanto en la intimidad como socialmente.
Este blog pretende ser solo una experiencia más en mi vida en el trayecto de encuentro conmigo misma y los que me rodean.
Espero que te guste y participes de el.
Un saludo
Marifé Antuña
A MI AMIGA...
A MI AMIGA...
Mientras tenga una amiga tengo mucho por qué vivir. Una amiga no es sólo un compañera de alegrias o salidas, una amiga es una hermana de padres distintos al cual nosotros adoptamos. Es esa persona que dentro de un momento de oscuridad donde suponemos no hay salida, nos enciende una luz. Es aquella que con la que después de hablar las cosas malas dejan de serlo, las angustias pasan a ser alegrías, y la tristeza, felicidad. Porque saber que hay una persona para mí, que no EJERZA de psicólogo,sólo de oyente, alcanza para calmar mis penas.
Es la que me entiende sin palabras, que te habla con miradas que no ves, que te aconseja no imperativamente, si no que te da su punto de vista para que por lo menos puedas sacar las cosas que te sirven. La que quiere lo mejor para mí. La que hace que una simple idea se transforme en un proyecto, y que ese proyecto pase a ser una empresa.
Me acepta errores y equivocaciones por mas que me haya aconsejado lo contrario, sin reprochármelo. Es la de las charlas sin fin, y silencios inexistentes.
Cuando me siento agobiada por una complicación, sin pensarlo aparece para funcionar como bastón para que el peso sea menor. Cuando estoy mal eres mi columna. Y cuando estoy bien, eres ese ser que me muestra que valgo, que soy alguien, que soy necesaria, que hago falta. Eres ese ser que sin importar el tiempo que no te haya visto, basta con dos sillas de por medio para sentir que la última vez que te encontre fue ayer.
También la que deposita tanta confianza, como para regalarme parte de ella, para contarme cosas que con nadie habla, y que me busca como apoyo cuando lo necesita, sin titubear. La amistad no es una cosa, como parece que lo es en definiciones de diccionarios y enciclopedias, no es un sustantivo, es un sentimiento. Sentimiento acompañado de confianza. Confianza acompañada de cariño. Cariño que nos hace elegirlos, compañera de llantos. Todo esto es una ida y vuelta sin final, pero con principio. Principio que nosotras y sólo nosotras optamos.
POR ESO ES QUE YO ELEGÍ TENERTE COMO AMIGA, COMO HERMANA , AL IGUAL QUE TU ME ELEGISTE A MÍ.
Gracias a " mi Dios" los diccionarios se equivocan
Aunque no nos veamos, aunque no vivamos en la misma ciudad, aunque no podamos darnos un abrazo, ni tocarnos, sabemos lo que es nuestra amistad.
Esa amiga por supuesto eres tu ...MCM
" eres mi regalo diario y tu lo sabes"
TE QUIERO AMIGA
Un beso
Marifé Antuña
UN SER ESPECIAL
UN SER ESPECIAL
A mi gran amiga
Me hiciste creer en aquello que creía perdido o creía no era para mí; el derecho a una amistad como la tuya.
Hemos llorado y reído juntas.
Hemos suspirado de alegría y de emoción no importando la ocasión. Tus palabras han sido las que han abrazado mi alma en noches de soledad y desconsuelo. Me enseñaste que las lágrimas de vez en cuando son buenas y que con ellas aprendemos a purificar nuestra alma y espíritu.
Demostramos que una verdadera amistad no conlleva necesariamente años, sino que se forma de momentos y experiencias especiales como las que tu y yo hemos compartido en poco tiempo.
Me demostraste tu cariño siempre que podías. Me enseñaste a quererte de manera sinigual y a conocerte cada día más. Mi corazón siempre está contigo.
No importa que estemos lejos, nuestra amistad trasciende las barreras y desafía la distancia. No necesitamos decir una palabra cuando algo sucede pues nuestro silencio nos delata y es nuestro corazón el que por nosotras habla. Eres increíble y especial y por eso hoy te digo que conmigo siempre puedes contar. Solo recuerda el no dudar, que eres ..
MI GRAN AMIGA DEL ALMA.
" mi angel"
" Eres mi regalo diario"
Un beso
Marifé Antuña
Me gustaría hacer tantas cosas, cumplir tantos sueños...
Me gustaría hacer tantas cosas, cumplir tantos sueños...
A veces me gustaría hacer tantas y tantas cosas, cumplir tantos y tantos sueños rotos de personas cercanas o lejanas a mí , me da igual de donde sean, como sean y que injustas somos a veces las personas , sólo pensamos en nosotros mismos , en nuestro dolor , sin pensar el dolor que podemos ocasionar al projimo.
Aveces me gustaría ser mas tajante, menos tolerante de lo que soy, menos paciente, por que te dan una y otra vez palos terribles que hacen que te derrumbes y constantemente tengas que estar levantandote.
Mi vida no ha sido mala, pero tampoco ningun lecho de rosas , existen tantos momentos del día en donde me siento tan sóla como no os lo podeis ni imaginar, otros muchos gracias a Dios los que más me siento acompañada , apoyada muy querida por la gente y doy gracias mi Dios por eso.Cuando intentas hacer bien a alguien crees que eso es bueno para esa persona y para tí tambien , por que le estas reagalando algo de tí " TU CORAZÓN" pero en muchisimas ocasiones, precisamente por eso que ofreces , tu corazón te lo parten de un sólo tajazo y no te enteras del por que.
¡¡tantas veces han roto mi corazón !! tantas veces a lo largo de mi vida he ido intentado darme sin esperar nada a cambio, pero muchos no lo han entendido.
Yo se que es dificil de comprender, pero esto es así , creo que instigar a que otro no haga el bien o no se solidarice por que tu no quieres no es la solución.
Dejemos que cada uno actue como somos, yo soy así y siempre digo que no hay nada más que lo que veis, que nadie se empeñe en buscar , por que no lo encontrara.
Son tantos los ojos que tengo día a día puestos sobre mí que a veces piensas ¿ por que tanto Dios mÍo? a veces me recargo las pilas y otras veces me caigo .
A veces es demasiado la presión que me hacen llegar a sentir, sólo quiero recordar a muchos que-...¡¡No soy Dios!! ni he pretendido en ningun momento destacar de nada, pero algunos siguen si querer ver.
¡¡No hay más en mi persona!! así soy yo y soy de verdad , una persona tranquila y relajada que tambien sufre y os aseguro que mucho.Hay demasiados sentimientos cruzandose en cada momento del día en mi cabeza, a veces tantos y tan distintos que no soy capaz de discernir cual es el real o el irreal.
Siento tanto y se me parte tantas veces mi corazón por circunstancias ajenas a mí ,que no corresponde hacer mención ahora.
Como me gustaría aprender a ser un poco más irreal, aprender a ser menos solidaria, aprender a ser más egoista, aprender a cuidar mas de mí y no pensar tanto en los demás y encima recibir caña y golpes una y otra vez sin motivo.Pero MiDios me ha hecho así , Mi Dios me ha hecho ser persona amante de la justicia, y tampoco quiero cambiar como soy ,
Creo que debo de seguir escribiendo cada día , . A veces te abres y es cuando se aprovechan a saber donde te duele para darte el golpe.
Yo creo en las personas , creo que soy un ser humano bastante aceptable, creo que soy una persona con la que se puede dialogar, persona que no discute nunca, persona que no tiene nada suyo, pues todo lo mío es de quien me rodea.
Aveces cuando estoy en mi habitación , en mi cama me imagino como otros duermen , mientras mi cabeza , da y da vueltas sin parar de pensar en como ayudar a solucionar problemas de alguien.
A mi me gustaría que esto no ocurriera tan amenudo, pero me ocurre y lamentablemente no lo puedo evitar y mi sueño deja de ser sueño , para pasar a convertirse en una pesadilla y esto no es bueno para mí, lo se y antepongo los problemas del otro a los míos pero...y a mí?
¿ QUIEN ME AYUDA? ¿ se acuerdan estas personas de que existo realmente? ¿ recuerdan que yo soy tambien enferma? o sólo se aprenden tu número de telefono para cuando necesitan ayuda+.
Lo pienso muchas veces y esto me hace mucho daño, porque es cuando veo la soledad que tengo a mi alrededor, es cuando me doy cuenta que sólo valoran lo que puedes darles , pero pocas personas o casi ninguna te ofrece.
¡DIOS! que soledad interior me inunda en cada paso de mi vida y a la vez, que enriquecedora ha sido tambien, por tantas y tantas cosas y valores que he recibido y aprendido.
Mi caminar por este mundo de Dios , ha sido siempre en una sóla línea, en una sóla dirección , por un sólo camino y recorrido pero me he sentido, envidiada, criticada, atacada,invisible a algunos ojos, pero he logardo llegar a muchisimos corazones , ¡¡los que más !! y por eso sigo aunque lleve palos tremendos, por que han sido mas alegrías que penas las que he podido encontrar en mi recorriado por lo que he querido hacer y he pretendido construir.
Aveces me creo que parezco aún una adolescete niña de 15 años llena de ideales pasados de moda, llena de emociones que no se llevan, llena de amor en sus bolsillos mientras otros llevan dinero y ..¿ sabeis por que? por que para mí lo material no tiene ningun valor y os aseguro que no es por que me sobre, yo tambien lo paso mal como todos a veces, pero es por que lo material , no me hace crecer, sino retroceder, sin embargo el amor sin condición al projimo me hace avanzar, me hace crecer como persona, me hace ser humano especial " rarito como dicen " pero especial y asi soy yo , no hay mucho mas que contar ,pero quizas ahora y desde la serenidad , sea el momento de seguir escribiendo mis sentimientos , para que se me conozca, y por que en el fondo , no creo que sea mala persona y ceo que si me dejan seguir , si me dejaran dejar de echar tantas zancadillas diarias, podria ser " mas yo" y mostrarme realmente como soy y avanzar mas en mi lucha diaria con el amor y en mi lucha diaria contra la vida.
Soy una enferma, lo se . pero solo mi cuerpo esta enfermo , mi corazon fisico muy dañado , pero el otro corazon el del interior creo que seguira funcionando a traves de mis actos y durante mucho tiempo asi lo espero y sobre todo deseo que me degen continuar sin ponerme tantos obstaculos.
Me ha encantado poder expresaros mis sentimientos , desde la forma que mejor se ¨¨escribir¨"" espero que a vosotros y de la misma forma os haya gustado que lo haga.
un beso a quienes me seguis desde este mi espacio, por que se que estais conmigo y perteneceis a ese corazon que llevo no en mi pecho , sino en mi alma....
Un beso
Marifé Antuña
¡HOLA MI DIOS!
Dios me has enseñado a no pasarme desapercibidos aquellos que sufren,quienes necesitan de otros,quienes ven tan sólo puertas cerradas a su alrededor
No permitas nunca, que deje de hacerlo todos los días.
Al levantarme y girar mi mirada hacia el cielo, siento tu presencia
Gracias Dios he aprendido a vivir de nuevo, no he perdido los temores, pero se que con tu energía y luz aprenderé a vivir sin miedo
Dios que grande es sentir tu presencia, nunca pensé la riqueza que era saber orar y pedir bendiciones todos los días
Siento mi hogar, mi vida llena y antes no la sentia
Pero lo más importante Dios, es que he logrado llevar esta paz a mi familia, a mis amigos,a cuantos se cruzan en mi camino
Gracias es lo que puedo decir mi Dios, me has dado brillantes momentos de comunicación contigo. Y he logrado poco a poco poder levantar mi mejilla, sentir rodar mis lagrimas al hablar contigo, es una para mí una bendición que esto pueda ocurrir
significa que me estas oyendo, que me escuchas , tratare de no defraudarte Dios.
hazme todos los días digna de mi persona, que pueda corregir mis errores, que llegue a los corazones, y que pueda brindar amor a quienes me necesiten,
Tu presencia la siento a cada momento del día, tu llamada a lo largo de toda mi vida, espero haber sabido hacer lo correcto en cada situación y si al menos he conseguido con mis actos que alguien haya sido por un instante feliz , no te habre defraudado.
Gracias Dios por estar siempre a mi lado, por dejarme llegar cada día a tantos corazones rotos , por dejarme participar de´Tí.
un beso MI DIOS
Marifé Antuña
Hoy he tenido un sueño...
Hoy he tenido un sueño...he soñado en un mundo mejor, sin desalientos , ni desamparos...
Hoy he tenido un sueño ...un sueño grandioso en los que todos eramos felices , sin que nada nos preocupara
Hoy he vuelto a soñar...a soñar con el hombre , capaz de hacer cosas a veces super asombrosas de verdad.
Hoy, mañana y pasado quiero volver a soñar, sin pesadillas , sin dolor constante, sin gente que me ignore, con personas que me comprendan con médicos que se esfuercen en entender nuestra enfermedad...
Hoy, mañana y pasado quiero soñar...pero soñar de verdad y despertarme feliz y volver a dormir ...y cuando despierte quiero que la gente me entienda, me explique cual fue mi pesadilla y por que formaron parte de ella...
Hoy , mañana y pasado quiero soñar y gritar en sueños , pero no de dolor....
Gritar al mundo ¡estoy aquí! por que a veces siento que todos a mi alrededor desaparecen..
Hoy , ayer y anteayer me los pase llorando , por los que estais sufriendo sin que nada podamos hacer por vosotros..
Hoy , ayer y anteayer me los pase jugando a ser "Robinjoud "para vosotros...por que alguien tiene que hacer algo , por que todas lo debemos de hacer , por que no podemos permitir, que nuestros sueños sean solo pesadilllas interminables..
Hoy quiero que todos seamos ese " angel guardian" ...
Para que el hoy, el mañana, el pasado , el amanecer , pueda ser distinto al que conocemos..
Hoy he vuelto a ser "Robin" pero esta vez "Crusoe , me he despertado , como si estuviera en una isla desierta , pero lo peor de todo , es que la isla estaba llena de gente ...que no me entendian...que me ignoraban, que no querian saber de mi ¿sabeis por que? por que es mucho más facil , ignorar al que sufre, es mucho más facil reir con el que rie, que tratar de pensar y entender , al que derrama lágrimas de impoyencia...
Mañana tambien seré alguien, esta vez me convertire en otro personaje para vosotros, por que han de saber que estamos aquí , que sufrimos como todos ellos , que somos enfermos que no lo queremos ser.
No os dire quien es el personaje de mi vida, ni mi cuento, ni de quien ni como comenzará la historia, pero estoy segura de que lo hare..
Hoy tambien quiero soñar...pero esta vez no seran pesadillas , llorare , pero será de emoción, reire si es posible con quienes me rodeais..esta vez voy a soñar en positivo y mi sueño y mi cuento , se haran realidad..
Hoy, mañana, pasado, ayer , anteayer y siempre estaré aquí para ayudar a quien lo necesite
Hoy, mañana, pasado, ayer , anteayer y siempre viviré al lado de quien sufra
Hoy , mañana, pasado , ayer , anteayer y siempre , estare con mi corazón brindando amor,un amor limpio , no perecedero, sin tapujos pero con la obligación de dar y más cada dia
Hoy he tenido un sueño , pero ahora se que los sueños a veces se hacen realidad si nosotros queremos...hoy , mañana, pasado , siempre luchare para que esto ocurra por que "si yo quiero " y " me empeño" se hara realidad
HOY QUIERO SEGUIR SOÑANDO CONTIGO
¿ ME DEJAS?
Marifé Antuña
A mi amiga
A mi amiga
Hoy la noche afuera es turbulenta y un pedacito de cielo cae sobre la tenue luz de mi habitación.Los cristales llorones por el humo de mis cigarrillos amortiguan el sonido de mi llanto que me devuelve a la realidad y me recuerda el lugar donde me encuentro.
Recuerdo cuando me hablabas, yo no lo escuchaba sino que me escuchaba a mí misma, luchando mi debilidad. El peso de mi deseo y mi voluntad de ocultar que tenías razón en muchos de los momentos compartidos de llanto.Si hay algo cierto es que la amistad con el tiempo sólo añade magia, el resto se agota. Sí, hay algo de cierto es que el tiempo transcurrido para que pudiera apreciar esos valores es mucho más de lo que hubiera imaginado, pero ya ves, todos vamos aprendiendo.
Nadie que vuelve del dolor es la misma persona, todos somos inocentes de unas cosas y culpables de otras. Cada día busco dónde está el error, maldita huella de mi situación. No lo sé, de verdad, no lo sé. Sombras de ayer me dan calor, soñando con una amistad pura y sincera qeu nunca he tenido hasta ahora.
A veces las cosas se tuercen y una se encuentra ante un desierto, pero con el calor de la amistad el camino se hace andando y el reloj detiene el tiempo.
Cuando escucho tus consejos y compruebo que de verdad eres amiga mía, me doy cuenta de que en una amistad hay que entregarse en cuerpo y alma. Te lo demostraré sin temores porque si de la mar se aprende, más se aprende de los errores y toda la amistad que compartimos quedará en nuestros corazones.
En estos momentos, he aprendido lo que significas en mi vida, algo demasiado importante , para no echarlo de menos cuando me faltas. Y aunque el futuro parece que se presenta indiferente, nuestra amistad tiene un pasado y un presente.
Cuando entre dos personas existe amistad , jamás se debe romper la palabra sinceridad porque si no, lo que ocurrirá es que una sola palabra o pensamiento de desconfianza… seria peor que morir.
Mi soledad se siente acompañada por el calor de tu amistad. Por eso necesito eternamente tu mano junto ala de mi familia,tu ya perteneces a ella.
Tú me abres los ojos, me empujas y me colmas de ilusiones en estos momentos que atravieso en este fatidico crucero que a veces es mi vida.
Si alguna vez me siento derrotada, recurro a ti y me das todo el afecto que te sale, la ternura que hay en ti, para no dejar que me vuelva a caer. ¡Cómo me duele cuando me faltas y me devuelvo a la realidad de la soledad!
Si la soledad enferma el alma, no me abandono a la calma. Siempre te tengo cerca, muchas veces queremos aparentar que estamos bien y no es cierto ,para asi no sentir dolor, Por eso, gracias a ti he aprendido a vivir, he aprendido a valorar el calor de una buena amistad y en un solo día de paz viviré más de tres siglos, por que me encontraba sóla sin la falta de con quien compartir mis alegrias , mis penas , mis preguntas , mis ilusiones...
He comprendido que contigo tengo que ser yo misma No dejaré que se apague mi sonrisa pues es para ti, por ser mi buena amiga en los buenos momentos y en los malos y aunque las aguas son turbulentas en estos instantes, aprenderé a estar de pie y aún con turbulencias haré más firme equilibrio para mantener nuestra amistad y mi vida que a veces tanto pesa.
Despertar y vivir un día pensando en el futuro no es sencillo. Pensar que soy solo palabras que igual no dicen nada es complicado. Por eso se deben olvidar las penas, debemos sentirnos agradecidas cuando sonreímos y así la vida como tu siempre dices ,será más fácil.
Intento expresar con palabras todo lo que significa para mí que es amistad. Expreso lo que siente mi corazon, sintámonos seres humanos y en nuestra amistad encontraremos nuestra recompensa con paz, amor y armonía. Caminaremos juntas y de la mano, con ambiciosos proyectos .
la amistad puede compararse a veces a un olor, muy dulce y mágico , porque el perfume es sólo un líquido que embriaga y termina por evaporarse, se muestra mágica y envolvente, te embriaga de sentimientos, de calidez y ternura y puede elevarte al mismo cielo, transportarte por un mundo nuevo y maravilloso.
La amistad verdadera nunca muere, no se evapora, sigue ahí siempre aunque no seamos capaces de darnos cuenta,sobrevive al paso del tiempo, que forma parte de todas las generaciones , si la vida te da mil razones para abandonar, demuestra que tienes mil y una para soñar. Haz de tu vida un sueño y de tu sueño una realidad que aquí tienes a tu amiga, una amiga de verdad.
Hay cartas que se comienzan sin saber lo que vas a decir y se terminan sin saber lo que has dicho, espero que ésta no sea una de ellas y que comprendas lo que intento dejar tatuado sobre este pedacito de papel, lo que significa para mí la amistad y ser tu amiga.
Gracias por el calor de tu amistad.
Marifé Antuña
Hoy la noche afuera es turbulenta y un pedacito de cielo cae sobre la tenue luz de mi habitación.Los cristales llorones por el humo de mis cigarrillos amortiguan el sonido de mi llanto que me devuelve a la realidad y me recuerda el lugar donde me encuentro.
Recuerdo cuando me hablabas, yo no lo escuchaba sino que me escuchaba a mí misma, luchando mi debilidad. El peso de mi deseo y mi voluntad de ocultar que tenías razón en muchos de los momentos compartidos de llanto.Si hay algo cierto es que la amistad con el tiempo sólo añade magia, el resto se agota. Sí, hay algo de cierto es que el tiempo transcurrido para que pudiera apreciar esos valores es mucho más de lo que hubiera imaginado, pero ya ves, todos vamos aprendiendo.
Nadie que vuelve del dolor es la misma persona, todos somos inocentes de unas cosas y culpables de otras. Cada día busco dónde está el error, maldita huella de mi situación. No lo sé, de verdad, no lo sé. Sombras de ayer me dan calor, soñando con una amistad pura y sincera qeu nunca he tenido hasta ahora.
A veces las cosas se tuercen y una se encuentra ante un desierto, pero con el calor de la amistad el camino se hace andando y el reloj detiene el tiempo.
Cuando escucho tus consejos y compruebo que de verdad eres amiga mía, me doy cuenta de que en una amistad hay que entregarse en cuerpo y alma. Te lo demostraré sin temores porque si de la mar se aprende, más se aprende de los errores y toda la amistad que compartimos quedará en nuestros corazones.
En estos momentos, he aprendido lo que significas en mi vida, algo demasiado importante , para no echarlo de menos cuando me faltas. Y aunque el futuro parece que se presenta indiferente, nuestra amistad tiene un pasado y un presente.
Cuando entre dos personas existe amistad , jamás se debe romper la palabra sinceridad porque si no, lo que ocurrirá es que una sola palabra o pensamiento de desconfianza… seria peor que morir.
Mi soledad se siente acompañada por el calor de tu amistad. Por eso necesito eternamente tu mano junto ala de mi familia,tu ya perteneces a ella.
Tú me abres los ojos, me empujas y me colmas de ilusiones en estos momentos que atravieso en este fatidico crucero que a veces es mi vida.
Si alguna vez me siento derrotada, recurro a ti y me das todo el afecto que te sale, la ternura que hay en ti, para no dejar que me vuelva a caer. ¡Cómo me duele cuando me faltas y me devuelvo a la realidad de la soledad!
Si la soledad enferma el alma, no me abandono a la calma. Siempre te tengo cerca, muchas veces queremos aparentar que estamos bien y no es cierto ,para asi no sentir dolor, Por eso, gracias a ti he aprendido a vivir, he aprendido a valorar el calor de una buena amistad y en un solo día de paz viviré más de tres siglos, por que me encontraba sóla sin la falta de con quien compartir mis alegrias , mis penas , mis preguntas , mis ilusiones...
He comprendido que contigo tengo que ser yo misma No dejaré que se apague mi sonrisa pues es para ti, por ser mi buena amiga en los buenos momentos y en los malos y aunque las aguas son turbulentas en estos instantes, aprenderé a estar de pie y aún con turbulencias haré más firme equilibrio para mantener nuestra amistad y mi vida que a veces tanto pesa.
Despertar y vivir un día pensando en el futuro no es sencillo. Pensar que soy solo palabras que igual no dicen nada es complicado. Por eso se deben olvidar las penas, debemos sentirnos agradecidas cuando sonreímos y así la vida como tu siempre dices ,será más fácil.
Intento expresar con palabras todo lo que significa para mí que es amistad. Expreso lo que siente mi corazon, sintámonos seres humanos y en nuestra amistad encontraremos nuestra recompensa con paz, amor y armonía. Caminaremos juntas y de la mano, con ambiciosos proyectos .
la amistad puede compararse a veces a un olor, muy dulce y mágico , porque el perfume es sólo un líquido que embriaga y termina por evaporarse, se muestra mágica y envolvente, te embriaga de sentimientos, de calidez y ternura y puede elevarte al mismo cielo, transportarte por un mundo nuevo y maravilloso.
La amistad verdadera nunca muere, no se evapora, sigue ahí siempre aunque no seamos capaces de darnos cuenta,sobrevive al paso del tiempo, que forma parte de todas las generaciones , si la vida te da mil razones para abandonar, demuestra que tienes mil y una para soñar. Haz de tu vida un sueño y de tu sueño una realidad que aquí tienes a tu amiga, una amiga de verdad.
Hay cartas que se comienzan sin saber lo que vas a decir y se terminan sin saber lo que has dicho, espero que ésta no sea una de ellas y que comprendas lo que intento dejar tatuado sobre este pedacito de papel, lo que significa para mí la amistad y ser tu amiga.
Gracias por el calor de tu amistad.
Marifé Antuña
Yo no soy invisble... Fibromialgia
Yo no soy invisble...
de la misma manera que soy visible para esta sociedad en pagar mis impuestos, realizar mi trabajo , votar a los señores politicos del momento, pagar mi jubilacion, mi contribucion como todo Español, tambien creo que soy visible a los ojos de la sanidad a mucho que me intente hacer ver que que mi dolor no se ve , creo que ningun dolor se ve en ningun tipo de enfermedad pero soy visible ¿ o estoy loca? me miro al espejo y encuentro a una mujer demacrada en algunas ocasiones por el dolor del cuerpo y del corazon que sentimos las personas que padecemos fibromialgia por la incomprension que dia a dia recibimos de quienes no creen en nosotras
¨sera simplemente un espejismo?
me toco , me pellizco y siento dolor y hasta sento ese dolor sin pellizcarme , UN DOLOR REAL QUE TE TRASPASA HASTA LAS ENTRAÑAS, asi que creo que existo ,
me saludan por la calle , con lo cual siempre he creido que la gente me ve y que por lo tanto estoy aqui y formo parte de esta sociedad.
Pero se empeñan en hacernos invisibles a sus ojos , ajenos siempre a nuestras necesidades mas basicas y hasta se esfuerzan para aburrirnos a veces de tal manera que no volvamos a darles la bara con nuestros dolores que ellos mismos excepticos algunos no quieren ver.
Meten a veces malos diagnosticos dentro de nuestro mismo paquete de esta enfermedad a personas que padecen otro tipo de patologa mas pscologica que organica, y creo que ya esta bien que existimos para algunos, para otros solo cuando les interesa cuando les interesa.
Si se aburren de ver a alguien quejandose continuamente de dolor y no saben que es lo que tiene les meten en el saco de la basura al que pertenece nuestra enfermedad , porque a veces hemos de reconocer que no somos mas que un saco de basura de esta hipocrita sociedad a la que pertenecemos.
OTRA VECES Y EN EL MEJOR DE LOS CASOS, LA ENFERMEDAD ESTA BIEN DIAGNOSTICADA , creemos que se ha acabado nuestro problema en cuanto nos liberan un poco poniendo nombre a nuestro mal, pero ahi empieza verdaderamente nuestro calvario, pues ya esta puesta la etiqueta de ! nada que hacer" no vuelvas mas"
Si soy una ESPAÑOLA que cumple con todas sus obligaciones fiscales y pago mi sanidad publica, creo que tengo el derecho de ser tratada de igual manera que el resto de enfermos cronicos y acceder a una incapacidad , que he pagado durante años por si algo me pudiera ocurrir, ahora nos damos cuenta y nos sentimos desolados , cuando observamos que no nos quieren ver , que molestamos , que costamos grandes sumas de dinero al estado como enfermos cronicos, pero estamos ahi, somos personas con derechos, este estado de democracia en el cual vivo , y yo he votado , me ha dado la oportunidad de vivir en libertad, de poder quejarme , de la forma que en estos instantes me quejo y eso si que no me lo podran negar nunca.
Creo que a partir de ahora llevare el espejo conmigo para ver que ven ellos en el
¿ veran mios ojos deprimidos como yo los veo?
¿ veran a una mujer luchadora , trabajadora , madre , esposa como yo me veo?
¡ QUE PUEDEN VER ELLOS EN MI ESPEJO? quizas una tenue luz que se va apagando ante tanta desolacion , ante tanto dolor , ante tanto sufrimiento'? me gustaria saber si realmente nos ven o simplemente quieren ignorarmos y que nos creamos que somos invisibles a sus ojos
El sabado me veran, me oiran, pataleare hasta que alguien me escuche, hasta que alguien me oiga, hasta que alguien me vea como un ser humano que sufre y junto a mi... mi familia tambien.
Seguire peleando por nuestros derechos , por una calidad de vida digna, por una orientacion hacia lo que podemos hacer o no en nuestra enfermedad ,por una atencion sanitria diigna que haga que me siga considerando persona y no un bicho raro, a una atencion medica precisa, a una vida al menos sin que nos sigan ignorando , mientras siga teniendo este poquito de fuerza que me queda para gritar y hacerme ver.
Junto a mi ....¡vosotros! y junto a vosotros ....¡yo!,
como una piña, como una familia que se apoya, me duele vuestro dolor, lloro junto a vosotros al igual que vosotros lo haceis junto a mi y eso es la fuerza que me mantiene y por lo que creo que aun se me nota , se me siente , y hasta puedo sentirme util a pesar de lo poco que puedo hacer en estas lamentables circunstancias que me han tocado vivir.
PERO AQUI SIGO Y NO TIRARE LA TOALLA
Aqui sigo desde hace 17 años en esta lucha por hecerme ver , sentir y que se me crea y seguire haciendolo mientras me quede aliento y seguire alimentando mi fuerza con vuestro apoyo y vuestro cariño, por que me he vuelto a sentir una persona normal, y que aun puede hacer muchas cosas , que aun puede defender y gritar por nuestro derechos , que aun puedo ayudar a personas y ellas me ayudan a mi,por que alimentais cada dia mi persona con los animos que recibo de vosotras para seguir en esta lucha que es de todos y ahora formamos equipo, un equipo único e inmejorable, basado en la verdad, en el cariño , en la prudencia , en las risas, en el llanto a veces, en el bues hacer, en el querer mejorar , pero en definitiva al final estoy contenta hasta de tener esta enfermedad, por que gracias a ella , os he conocido , he vuelto a la vida activa, he vuelto a creer que puedo hacer cosas y me alimentais cada dia cuan pan se le da al hambriento , como supongo que vosotros y eso espero os alimenteis de lo que modestamente yo tambien os pueda ofrecer.
MI CASA, MI VIDA, MI DEDICACION, MI VOZ POR Y PARA TODOS , UN CAMINO QUE HEMOS EMPEZADO A CAMINAR JUNTAS , QUE SE FORTALECE CADA DIA MAS Y QUE ADEMAS DE ESO YA NO NOS SENITMOS INVISIBLES
¿ CUANTO TARDARAN EN VOLVER A VERNOS AQUELLOS QUE NOS NIEGAN QUE EXISTIMOS?
LA RESPUESTA CREO QUE ES FACIL , .....
¡NOS VERAN CUANDO ESTEMOS JUNTAS, UNIDOS , GRITANDO AL UNISONO EN UNA SOLA VOZ TODOS UNIDOS
UN BESO A TODOS
CREO QUE VOLVERE A MIRAR AL ESPEJO POR QUE CADA DIA NUESTRA SILUETA APARECE MAS FIRME, FUERTE Y PRECISA
UN ABRAZO A TOD@S
Marifé Antuña
de la misma manera que soy visible para esta sociedad en pagar mis impuestos, realizar mi trabajo , votar a los señores politicos del momento, pagar mi jubilacion, mi contribucion como todo Español, tambien creo que soy visible a los ojos de la sanidad a mucho que me intente hacer ver que que mi dolor no se ve , creo que ningun dolor se ve en ningun tipo de enfermedad pero soy visible ¿ o estoy loca? me miro al espejo y encuentro a una mujer demacrada en algunas ocasiones por el dolor del cuerpo y del corazon que sentimos las personas que padecemos fibromialgia por la incomprension que dia a dia recibimos de quienes no creen en nosotras
¨sera simplemente un espejismo?
me toco , me pellizco y siento dolor y hasta sento ese dolor sin pellizcarme , UN DOLOR REAL QUE TE TRASPASA HASTA LAS ENTRAÑAS, asi que creo que existo ,
me saludan por la calle , con lo cual siempre he creido que la gente me ve y que por lo tanto estoy aqui y formo parte de esta sociedad.
Pero se empeñan en hacernos invisibles a sus ojos , ajenos siempre a nuestras necesidades mas basicas y hasta se esfuerzan para aburrirnos a veces de tal manera que no volvamos a darles la bara con nuestros dolores que ellos mismos excepticos algunos no quieren ver.
Meten a veces malos diagnosticos dentro de nuestro mismo paquete de esta enfermedad a personas que padecen otro tipo de patologa mas pscologica que organica, y creo que ya esta bien que existimos para algunos, para otros solo cuando les interesa cuando les interesa.
Si se aburren de ver a alguien quejandose continuamente de dolor y no saben que es lo que tiene les meten en el saco de la basura al que pertenece nuestra enfermedad , porque a veces hemos de reconocer que no somos mas que un saco de basura de esta hipocrita sociedad a la que pertenecemos.
OTRA VECES Y EN EL MEJOR DE LOS CASOS, LA ENFERMEDAD ESTA BIEN DIAGNOSTICADA , creemos que se ha acabado nuestro problema en cuanto nos liberan un poco poniendo nombre a nuestro mal, pero ahi empieza verdaderamente nuestro calvario, pues ya esta puesta la etiqueta de ! nada que hacer" no vuelvas mas"
Si soy una ESPAÑOLA que cumple con todas sus obligaciones fiscales y pago mi sanidad publica, creo que tengo el derecho de ser tratada de igual manera que el resto de enfermos cronicos y acceder a una incapacidad , que he pagado durante años por si algo me pudiera ocurrir, ahora nos damos cuenta y nos sentimos desolados , cuando observamos que no nos quieren ver , que molestamos , que costamos grandes sumas de dinero al estado como enfermos cronicos, pero estamos ahi, somos personas con derechos, este estado de democracia en el cual vivo , y yo he votado , me ha dado la oportunidad de vivir en libertad, de poder quejarme , de la forma que en estos instantes me quejo y eso si que no me lo podran negar nunca.
Creo que a partir de ahora llevare el espejo conmigo para ver que ven ellos en el
¿ veran mios ojos deprimidos como yo los veo?
¿ veran a una mujer luchadora , trabajadora , madre , esposa como yo me veo?
¡ QUE PUEDEN VER ELLOS EN MI ESPEJO? quizas una tenue luz que se va apagando ante tanta desolacion , ante tanto dolor , ante tanto sufrimiento'? me gustaria saber si realmente nos ven o simplemente quieren ignorarmos y que nos creamos que somos invisibles a sus ojos
El sabado me veran, me oiran, pataleare hasta que alguien me escuche, hasta que alguien me oiga, hasta que alguien me vea como un ser humano que sufre y junto a mi... mi familia tambien.
Seguire peleando por nuestros derechos , por una calidad de vida digna, por una orientacion hacia lo que podemos hacer o no en nuestra enfermedad ,por una atencion sanitria diigna que haga que me siga considerando persona y no un bicho raro, a una atencion medica precisa, a una vida al menos sin que nos sigan ignorando , mientras siga teniendo este poquito de fuerza que me queda para gritar y hacerme ver.
Junto a mi ....¡vosotros! y junto a vosotros ....¡yo!,
como una piña, como una familia que se apoya, me duele vuestro dolor, lloro junto a vosotros al igual que vosotros lo haceis junto a mi y eso es la fuerza que me mantiene y por lo que creo que aun se me nota , se me siente , y hasta puedo sentirme util a pesar de lo poco que puedo hacer en estas lamentables circunstancias que me han tocado vivir.
PERO AQUI SIGO Y NO TIRARE LA TOALLA
Aqui sigo desde hace 17 años en esta lucha por hecerme ver , sentir y que se me crea y seguire haciendolo mientras me quede aliento y seguire alimentando mi fuerza con vuestro apoyo y vuestro cariño, por que me he vuelto a sentir una persona normal, y que aun puede hacer muchas cosas , que aun puede defender y gritar por nuestro derechos , que aun puedo ayudar a personas y ellas me ayudan a mi,por que alimentais cada dia mi persona con los animos que recibo de vosotras para seguir en esta lucha que es de todos y ahora formamos equipo, un equipo único e inmejorable, basado en la verdad, en el cariño , en la prudencia , en las risas, en el llanto a veces, en el bues hacer, en el querer mejorar , pero en definitiva al final estoy contenta hasta de tener esta enfermedad, por que gracias a ella , os he conocido , he vuelto a la vida activa, he vuelto a creer que puedo hacer cosas y me alimentais cada dia cuan pan se le da al hambriento , como supongo que vosotros y eso espero os alimenteis de lo que modestamente yo tambien os pueda ofrecer.
MI CASA, MI VIDA, MI DEDICACION, MI VOZ POR Y PARA TODOS , UN CAMINO QUE HEMOS EMPEZADO A CAMINAR JUNTAS , QUE SE FORTALECE CADA DIA MAS Y QUE ADEMAS DE ESO YA NO NOS SENITMOS INVISIBLES
¿ CUANTO TARDARAN EN VOLVER A VERNOS AQUELLOS QUE NOS NIEGAN QUE EXISTIMOS?
LA RESPUESTA CREO QUE ES FACIL , .....
¡NOS VERAN CUANDO ESTEMOS JUNTAS, UNIDOS , GRITANDO AL UNISONO EN UNA SOLA VOZ TODOS UNIDOS
UN BESO A TODOS
CREO QUE VOLVERE A MIRAR AL ESPEJO POR QUE CADA DIA NUESTRA SILUETA APARECE MAS FIRME, FUERTE Y PRECISA
UN ABRAZO A TOD@S
Marifé Antuña
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